Поделитесь, пожалуйста, занимаетесь ли вы какой-нибудь гимнастикой или фитнесом для беременных? Как себя после это чувствуете? Может, порекомендуете какой-нибудь центр?
Санкт-Петербург
Посмотрев на цены на эти занятия для беременных,я решила просто купить абонемент в бассейн.Вода она и есть вода,там все мышцы работают и связки растягиваются. А заниматься в зале под чьим то руководством,это не для меня. Больше нравится делать то что нравится и по душе))
0
18.04.2011
Ответить
Москва
Спасибо за ответы. Я уже успела на йогу для беременных записаться. Вот, скоро первое занятие. Мне хочется со спины напряжение снять. И. Еще там учят дышать и расслабляться, чувствовать тело, напрягать и расслаблять отдельные участки тела, это важно в родах.
А чем пилатес от йоги отличается?
0
22.04.2011
Ответить
Набережные Челны
тоже после долгих терзаний и выборов, остановила свой выбор на планете фитнес-оптимальная стоимость и содержание программы тренировок.вода и тренировки на суше всевозмоные
0
18.04.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: