Девочки, кто что делает с животиком, чтоб не "жирел", не торчал?? да и вообще какие упражнения в комлексе для всего тела?
Пресс уже качать нельзя, а у меня и так всегда был слабый пресс, животик.. Сама я стройная, высокая, а живот всегда мне мой не нравился, а теперь уже 3 мес не хожу даже на фитнес, а ем то все подряд!!! пузико и так было небольшое, а теперь еще добавилось. у нас нет специальных зянятий для беременных, боюсь совсем расслабиться! Подскажите какие-нибудь действенные упражнения, но чтобы не во вред малышу.
Пресс уже качать нельзя, а у меня и так всегда был слабый пресс, животик.. Сама я стройная, высокая, а живот всегда мне мой не нравился, а теперь уже 3 мес не хожу даже на фитнес, а ем то все подряд!!! пузико и так было небольшое, а теперь еще добавилось. у нас нет специальных зянятий для беременных, боюсь совсем расслабиться! Подскажите какие-нибудь действенные упражнения, но чтобы не во вред малышу.
