питание

Я тоже семечки кушаю. Мне свекровь говорила, что там много фолиевой кислоты, которая нужна беременным.

Помню в первую Б, когда сына из РД принесли домой пришл педиатр и обнаружила у моего ребенка на спине подкожную щетину (оказывается и такое бывает) и говорит мне так бывает у детей тех мам, которые в Б семечки ели))) а мне так смешно стало потому что именно в ту Б как раз таки семечки я и не ела, так что думаю, что это не вредно абсолютно)))

Семечки не вредно, но от них разрушаются передние зубы и это вес, т.к. семечки очень калорийные.

Нет не вредно))) Я тоже ела, да и сечас ем, а мы на ГВ!)))

Семечки ещё очень помогают при изжоге,когда у малыша начинают расти волосики)))

Многие женщины интересуются: можно ли грызть семечки во время беременности? В семечках подсолнечника не содержится веществ, опасных для здоровья беременных женщин и развития плода. В семечках содержится много веществ, необходимых для нормального развития ребенка и нормального функционирования организма матери. Но, как и всякий, насыщенный витаминами и полезными минералами продукт, семечки в большом количестве могут вызвать тошноту и неприятные ощущения в желудке. Чтобы получить все необходимые витамины и минералы, достаточно употреблять в день не больше ста граммов семечек в подсушенном виде. Жареные семечки теряют все свои полезные качества. Подсолнечные семечки добавляются во многие блюда, делая их вкус тоньше и интересней. Так же как и орехи, семечки должны занять достойное место в рационе для беременных женщин.

читала во время беременности в каком-то журнале, что наоборот полезно....умный ребенок будет))))))

Спасибо.

да ешьте вы все, только в меру..... ограничение во всем подряд (Я имею ввиду здоровую нормальную пищу) не полезно.....

я ем семечки...но не в огромных количествах....и не знаю, вредно или нет..