Страхи...
ЗаморочкиДеочки, последнее время появились какие-то страхи необоснованные совершенно и глупые:
- боюсь родить раньше срока, не доносить;
- боюсь, что не успею подготовиться и все купить для малышки;
- боюсь бесконечной критики со стороны "советчиков", т.е. родственников (очень много читаю, занимаюсь на курсах, общаюсь с другими мамочками, не могу сказать, что я прямо полный бездарь и не справлюсь);
- боюсь разлениться, растолстеть и запустить себя;
- боюсь стать отсталой от жизни;
- боюсь быть плохой мамой.
Как бороться со страхами? Я понимаю, что все это скорее либо надумано мной самой, либо результат влияния опять же "советчиков", но ничего не могу с собой поделать - даже ночью иногда просыпаюсь, а потом не могу уснуть.
- боюсь родить раньше срока, не доносить;
- боюсь, что не успею подготовиться и все купить для малышки;
- боюсь бесконечной критики со стороны "советчиков", т.е. родственников (очень много читаю, занимаюсь на курсах, общаюсь с другими мамочками, не могу сказать, что я прямо полный бездарь и не справлюсь);
- боюсь разлениться, растолстеть и запустить себя;
- боюсь стать отсталой от жизни;
- боюсь быть плохой мамой.
Как бороться со страхами? Я понимаю, что все это скорее либо надумано мной самой, либо результат влияния опять же "советчиков", но ничего не могу с собой поделать - даже ночью иногда просыпаюсь, а потом не могу уснуть.
Danonka (Катька я)
у меня все то же самое + боюсь,что начну паниковать,когда роды начнутся и порваться очень не хочу и боюсь(((я вообще себя с самого начала настраивала на позитив,родов не боялась абсолютно ни боли,ничего!!!!!!а теперь боюсь всего,паникерша стала жуткая!!!!!и раздражаюсь по малейшему поводу....
17.08.2011
Ответить
Danonka (Катька я)
та отож,отвлекаюсь только жрачкой))))))))))))что тоже не есть хорошо!!!!!!!))))
17.08.2011
Ответить
Danonka (Катька я)
у меня как всегда на ночь просыпается монстрик внутри и настоятельно требует чего-то!!!!муж в шоке)))))вот сейчас пойду бутик делать,а перед этим схрумкала вафельки и лукум))))
17.08.2011
Ответить
unknown
пойду винограда помою :)) сладкого я уже налопалась, и даже чизбургер схомячила, теперь фруктики не помешают :)))и как у нас у беременных всякая такая ерунда в желудке не дерется?
17.08.2011
Ответить
Danonka (Катька я)
у меня иногда дерутся))))особенно когда я все щедро чесночком приправлю!!!!!чиииииииииизбургер!!!!!!ты зачем вспомнила?))))теперь хочу в макдональдс,я наркоман!!!!!!!!только он даллеко....завтра поеду))))
17.08.2011
Ответить
Светлана Сергеевна
Я не хожу ни на какие курсы, ничего не покупала для ребёнка и пока не собираюсь, периодически ем в макдональдсе, курила до 2 недели беременности и думаю, всё будет хорошо, все мы как-то выросли. И у Вас всё будет хорошо, Вы точно будете хорошей мамой и не заморачивайтесь!
16.08.2011
Ответить
unknown
Спасибо :)) у вас еще вся беременность впереди, я тоже всю беременность провела на позитиве, а вот последнее время чето полезло в голову всякая ерунда - это от безделья!! Сейчас декрет, вторую неделю сижу дома, вот и маюсь фигней видно, придумываю сама себе страхи :))Все будет хорошо, я уверена!
16.08.2011
Ответить
AN
Я вас поздравляю, ваш мозг готовиться к материнству!!!! Это нормально!!!!! Ничего страшного, вему свое время - у вас есть время еще докупить все необходимое, дочитать книжки и доносить малявку.страхи это нормально. ваш мозг задает проблему и начинает разрабатывать пути ее решения на будущее. Если вы об этом думаете, значит вы уже потенциально хорошая мама!!!!!
16.08.2011
Ответить
Юлия Фотограф
Советую вам посидеть с полчасика и подумать, вот над чем... Например, вы боитесь, что разленитесь, растолстеете и запустите себя. А это значит, что вы ЧТО? На следующий день после родов побежите сдавать кросс, чтобы не поправиться? Нет, конечно. Вы, переживаете, что разленитесь... И что? Не будете спать по ночам возле ребенка, в дополнение к страху стать плохой мамой? Это прямой путь к нервному истощению и неврозу. Ведь само понятие - "плохая мама" носит довольно размытые и непонятные характеристики. Разве что мама-наркоманка или алкоголичка могут по-настоящему считаться плохими мамашами. Все остальные мамочки априори не могут называться плохими, потому что ЛЮБЯТ своих малышей больше, чем свое ХОЧУ. А все остальные мелочи типа пеленания и кормления приходят с опытом.
Перестать бояться критики довольно просто, как ни странно. Нужно всего лишь начать доверять себе. Нужно понимать, что ни один человек не знает на все 100%, что в этом мире правильно, а что - нет. Люди только высказывают свое мнение. Некоторые это мнение высказывают слишком уверенно и потому нам КАЖЕТСЯ, что вот уж он то точно знает, как правильно ))) На самом деле - это иллюзия. Даже теории, которые доказываются учеными и используются в науке десятилетиями, могут быть в итоге опровергнуты каким-нибудь талантливым начинающим математиком. Поэтому к словам нужно прислушиваться, но воспринимать их не как последнюю инстанцию, а как очередное предположение..
Ну, и все в таком же духе. Поверьте, ваши страхи абсолютно не обоснованны. Все в ваших руках. Если не хотите попраавиться, контролируйте количество пищи, потребляемой за день. Если скушали много, ходьба, бег или плавание помогут сжечь калории. Не забывайте о воде. Вода замечательно утоляет голод, если выпить залпом два стакана.
И в заключение, помните, чем больше вы думаете о своих страхах, тем сильнее их материализуете. Отпустите их. Вы же не боитесь, например, садиться на стул? А почему? Потому что внутри вас уже существует уверенность, что вы сделаете это и это не страшно ))) Так и здесь. Представьте себе, что вы знаете абсолютно точно, что родите в срок, что если чего-то не купите ребенку сегодня, то сходите и купите это через пару дней (ведь жизнь продолжается), что вы стройная, современная, замечательная мама. Повторяйте это про себя, как мантру. Удачи!
16.08.2011
Ответить
Иринка
Я тоже всего этого боюсь, но храбрый не тот кто не боится, а тот кто боится но все равно делает. Поэтому беру себя в руки и решаю проблемы по мере их поступления, берегу себя, не переутомляюсь, занимаюсь подготовкой приданного каждый день по чуть-чуть, не выхожу из дома не приведя себя в порядок, в общем все в наших руках
16.08.2011
Ответить
unknown
Молодец!! Я тоже в принципе занимаюсь и собой, и приданным, и вообще всем:)) но климит иногда жестко :))
16.08.2011
Ответить
lili
Если вы об этом думаете и боитесь, этого не будет раслабьтесь и отдышитесь. Плохие мамаши никогда не задумываются, что они плохие и чего не дадают детям, а если у вас такой "таракан" завёлся (раздавите его), всё будет хорошо вы и доносите и родите, и дадите всё своему дитю, что только можите, т.к. вы уже сейчас хотите всё самое лучше и стараетесь этому научится (общаетесь, читаете, ходите на курсы). Вы обязательно со всем справитесь, вы уже как без пяти заботливая и любищая мамочка!
16.08.2011
Ответить
Лена
я тоже боялась родить преждевременно (нервотрепки очень много было, квартиру продавала), в итоге упекли в роддом меня типа перенашиваю сильно, и роды стимулированные были
16.08.2011
Ответить
unknown
так я тоже не хотела бы :)) хотелось бы, чтоб все в меру было :))да, я думаю, все будет нормально, просто почему-то я себе наворачиваю целую кучу проблем :))
16.08.2011
Ответить
Лена
а, можно еще почитать что нибудь, я например читала во время бер-ти книгу "Растить дочь. Как?", тк. всегда думала что у меня будет мальчик, и с трудом себе представляла воспитание девочки)
16.08.2011
Ответить
unknown
я читаю довольно много информации :))кстати, спасибо за совет :)) почитаю эту книженцию :))
16.08.2011
Ответить