Лишний вес или что делать?

вот я удивляюсь этим врачам. вот чем ваша руководствуется, давая такие советы по поводу меньше пить. не меньше пить, а больше! если с почками все нормально, то пить надо иногда даже до 3-х литров. во-первых, вам меньше кушать захочется, а во-вторых, оттеки пройдут. жидкость в матке обновляется каждые 4-ре часа и если вы не выпьете воды, то с чего она обновлятся будет? начнет застаиваться. а вы должны пить постоянно, чтобы грязь эта не заста-и-ва-лась (ибо малыш может ее наглотаться). нужно исключить соль, специи, короче все, что может воду задерживать в организме и все будет ок.

ваш вес не связан с весом малыша. он вполне может родится около 3-х кг. или, например, вес беременной нормальный, а плод крупный. вы можете его раскормить только после 37-38 недели, т.к. он уже к тому времени полностью сформировался и ему уже ничего не остается делать, как набирать вес.

кстати, вы едите много углеводов, а с них как раз и образовывается жир. не с жира жир, а с углеводов жир. ешьте сало, никогда лишнее не наберете.

а почему в вашем меню нет рыбы?

Я за всю беременность с ребенком набрала 30кг. До беремен при росте 170, весила 48 кг, а рожать пошла 78кг, а из роддома вышла 70 кг.

После родов села на диету, за 2,5месяца скинула 17кг, а потом без диеты в месяц по 2 кг сами уходили. Похудела до 48кг. Правда сейчас опять поправилась после Египта, сейчас вешу 50кг. У меня всегда после все включено, набираю 2-3 кг. Думаю скоро 2 кг пропадут.

Я бы таких "врачей" гнала из больниц!!!!! Ведь беременность - это не время для диет!!! Или они не знают, что большая часть набранного веса - это околоплодные воды, плацента ( а она почти кг), объём массы крови ( а он увеличивается), молочные железы ( увеличивается масса в 3-4 раза), да и много всего ещё.. Мне тоже говорила Г, чтоб меньше ела, сладкое исключить и вс такое.. Ну а как не есть?? Ведь малышу нужно питаться.. С сыном я тоже много набрала, 18 кг..( но у меня и рост меньше вашего).. И ничего.. родила на 3кг.ровно.. Так что если хотите кушать -кушайте.. Не падать же  в голодном обмороке???

p.s.:А потом ещё будут лечить от пониженного гемоглобина, если сядите на диету.. Сколько было таких случаев..

У меня такой же добеременный вес и рост как у вас был. И прибавка к 34 ой неделе такая же! Но мои окружающие даже не верят, что так много набрала, говорят, что особо не поправилась, бока только и попка. Сейчас вот к 38ой прибавка уже 22. Откуда они берутся? Но я думаю, что после родов мы быстро скинем все лишнее:)

овсянка на молоке очень прибавляет вес, масло туда тоже лучше не класть. может от этого?

А м.б. Вы так сильно набираете из-за отеков? Что у Вас с анализами крови и давлением? Если давление повышенное и белок в моче, 100% этот резкий набор из-за отеков. Ваш Г. должен сам на это внимание обратить.

Не переживайте, насколько я знаю вес малыша не зависит от количества еды. Я тоже хожу к гинекологу каждый раз стала по два три кг набирать, самой страшно становится)) а в пивом втором триместре вообще не набирала, даже переживала по этому поводу.

Я при росте 174 набрала 15кг. Каждый визит в ЖК моя Г. работает бензопилой) Видимо, львиная доля этих кг в попе и бедрах, т.к. пуз не очень то и большой. Ем все подряд! А на весе дитятки это не особо сказывается, мы маленькие, даже на 1 нед. отстаем...

у меня такие же параметры были до Б, как и у тебя: 176 рост и вес 58-61 кг. Сейчас вешу 74,4. Ем все подряд, ни в чем не ограничиваю себя.

я набрала, что называется, дофига :(( ниче не могу сделать - вес ростет :(( да уже наверное и ниче делать не буду, скоро рожать, потом буду заниматься собой :))

я в первую набрала 15, сын родился 3100, после родов все сбросила)) а во вторую набрала 20, сын - 3300, сбросила только 10. Не знаю как оно теперь будет))

А ещё непонятно, откуда эти кг берутся. Если растет малыш, то почему лишние кг откладываюся в бедрах?

я поправилась на 10 кг!! кушаю много и все!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  главное меньше плюшек!! и я кстати тож боюсь не сбросить((((((