Привет знатокам =) 
Я ожидаю двойню. Очень хочется делать зарядку и какие то физические упражнения, 
которые не будут вредны и опасны для моих лялек. Знаю,что гимнастика для беременных одним малышкой не подходит. Подскажите!!! Помогите!!!
Ярославль
Подскажите!!! гимнастика для беременных двойней
Норильск
тебе можно делать все по самочувствию, кроме скруток, нагрузки на низ живота и рывков:) не бойся, делай все, что попросит душа и позволит тело. Главное, чтобы медленно и с удовольствием. Я на шестом месяце два раза в день группу йоги веду и тьфу, тьфу, тьфу......все окейно)
0
27.09.2011
Ответить
Ярославль
Спасибо, но хотелось чего-то конкретнее)
Гимнастика и йога обчная мне не подходит)
Жду еще ответов
Спасибо 
0
27.09.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: