Спать хочу....
Привет, я к Вам!Вот я и перебралась в эту категорию ))
Девочки, 3 дня назад узнала, что запузатилась наконец-то. У меня 6ая акушерская неделя. Вот как-то до того как узнала, всё было хорошо, почти никаких признаков, только грудь по начам ломило. А вчера и сегодня сонливость, сплю по 8-10 часов и не высыпаюсь, на работе уже после обеда ныть начинаю, еле досиживаю до конца рабочего дня. Всегда была бодрячком и батарейкой энерджайзер, меня дома застать почти невозможно, вечно где-то меня не чистая носит, а последние 2 дня как глушенная ползаю. Почему так? Может я сама себя на такой "токсикоз" настраиваю? Как с этим бороться? И вообще кто как себя на 6ой недельке ощущал?
фотограф Евгения Янцева
ну спать по 8-10 часов это норм) в конце Б по 15 спать будешь)
18.11.2011
Ответить
Лена
Я до того как узнала, что Б, неделю на работе после обеда на час-полтора вырубалась за столом. Неловко было, но я это не могла контролировать вообще. Как раз 5-6 недель акушерских было. Потом это проходит, не переживайте!)
18.11.2011
Ответить
Лена
На 10 нед. токс начался и тогда я вспомнила что я б! до этого никак не ощущала. и тогда же спать начала хотеть и до сих пор мозги думают когда будет время кинуть голову на подушку. в 12.30 могу еле еле встать. хотя раньше максимум до 11 могла поспать. думаю наши организмы сил набираются))
18.11.2011
Ответить
Svetlana Olegovna
Я с 6 недели и посей день как муха сонная хожу утром еле еле встаю а вечером с ног валюсь )))
18.11.2011
Ответить
Лесенька
угу, раньше как 220 носилась, а сейчас вяленная, как буд то сутки где-то уже прошаталась
18.11.2011
Ответить
Svetlana Olegovna
говорят в 12 недель это проходит ))) Буду надеятся ....а то еще работать и работать )))
18.11.2011
Ответить
Лина
Я тоже быстро уставать начала и после 12 на работе уже хотелось спать. В метро по дороге меня вырубало, хотя в жизни никогда не могла уснуть в метро. Сейчас твое чудо очень активно развивается, хоть снаружи это и не заметно =)
18.11.2011
Ответить
Лесенька
То есть это он всю мою батарейку разряжает? ) Как быть-то, на работе лень одолевает, хоть под стол забивайся и спи )
18.11.2011
Ответить
Лина
Да, скорей всего он =) Хотя есть девочки, которые не так прям устают. Тут, опять же, все индивидуально. Я тоже была готова на работе носом на клаву шмякнуться. При этом кофе и энергетики-то нельзя.. Но приходилось себя держать в руках. Правда мне не долго так мучиться пришлось. Я с 8 недель почти всю первую половину беременности на больничном провела, только неделю отработала как-то за весь тот период. Так что высыпалась то в больнице, то дома.
18.11.2011
Ответить
Лесенька
Кофе нельзя? Блин, а я его Динечку кофем травлю ((( дело в том, что у меня низкое давление и я вообще без своей кофемашины не живу... надо отказаться? А каким образом оно вредит? Это же натурпродукт
18.11.2011
Ответить
Лина
Ну я пила очччень редко (пару раз за всю Б) и то растворимый. Его и кофем-то не назовешь. А вот натуральный кофе, крепкий, нельзя. Кофеин при беременности вреден =( Чем точно не помню, поищи инфу в интернете.
18.11.2011
Ответить
Лесенька
Поищи, пожалуйста, а то я заядлая кофеманка, причем именно натуральный и крепкий (ядерный)... а какие есть альтернативные безвредные способы взбодриться?
18.11.2011
Ответить
Лина
Пишут, что можно, но не более 3-х чашек в день, опять же речь идет о растворимом или натуральном непонятно. Пишут еще вот что:
Хоть опыты на животных показали вредное воздействие кофеина на зародыши животных, исследования на людях не обнаружили его вреда при умеренном употреблении - до трех чашек кофе или их эквивалента в других напитках на протяжении 24 часов - во время беременности. Однако существуют причины, из-за которых стоит перестать употреблять кофе, другие напитки, содержащие кофеин (чай, колу) во время беременности, по крайней мере, употребление это ограничить.
Прежде всего, кофеин является мочегонным, обезвоживая организм, вредя здоровью матери и ребенка. Если и без того у тебя трудности со слишком частым испусканием мочи, потребление кофеина больше их увеличит.
Во-вторых, кофе и чай, особенно со сливками и сахаром, будучи сытной, но не питательной пищей, может испортить аппетит для нужной тебе еды. Кола является сытной, а к тому же содержит химические соединения сомнительной ценности и ненужный сахар.
В-третьих, кофеин может углубить естественные во время беременности колебания настроения и нарушить отдых.
В-четвертых, мешает усваивать железо, в котором ты и твой ребенок нуждаетесь.
В-пятых, недавно подтверждено, что потребление кофеина беременной женщиной может вызвать сахарный диабет у ее ребенка.
Ну и опять же, у тебя давление низкое, а у ребеночка? Ведь кофеин попадает и к нему и не известно как на нем он сказывается, тем более крепкий в больших дозах. Думаю, что пить можно, но просто ограничить себя 1-2 кружками в день =) Но на счет давления проконсультируйся с врачом, думаю что-нибудь подскажет =)
18.11.2011
Ответить
Лесенька
Значит 1 чашка с утра, так сказать, для просыпания это ничего страшного?
18.11.2011
Ответить
Птица (Диана)
так и есть! 1-2 с утра, больше ни-ни... У меня тоже низкое давление, только кофе и спасает. До Б ещё и с коньячком употребяла, сейчас понятно нельзя. А растворимый - это совсем не кофе, это чача! Если пить, то только молотый!!!
18.11.2011
Ответить
Лесенька
Правильно, нефиг пить пыль с бразильских дорог ) Ну тогда всё хорошо, просто совсем без кофе я умру
19.11.2011
Ответить