Гимнастика для Б.?
А можно ли?Девочки, те кто в прошлом столкнулся с В. или ЗБ., как к вам относятся врачи? Моя Г. абсолютно запретила мне все телодвижения ( в мае 2010 - была ЗБ), она категорически против бассейна и какой-либо гимнастики. И вот созрел вопрос, а можно ли нам, хоть чем-то заниматься, слушаетесь ли вы врачей или потихонечку плаваете-двигаетесь?
Светлана
Я потому на УЗИ и бегаю периодически, что не доверяю врачам ВООБЩЕ. А так, сложив "показания" нескольких врачей, вывожу для себя нечто средне-арифметическое о своем состоянии.
Первые три месяца практически пластом лежала и таблетки глотала. И не только потому, что врач запретила, а потому как чувствовала себя не важно и три раза кровотечение было. А когда убедилась, что состояние нормализовалось, стала потихоньку двигаться. Сначала в парке по утрам ходить стала (с 1 до 3 км довела), потом гимнастику для беременных прибавила (с 15 минут до пол часа каждое утро). Сейчас вот бассейн хочу добавить раз в неделю. Все это делаю, чутко прислушиваясь к собственным ощущениям. Ну и УЗИ раз в три недели - это как "отче наш".
Если уж так все категорично "низзя", то уж гулять то точно можно и нужно. Выбрала время и каждый день "нагуляла" определенное расстояние. И воздухом подышала, и жирок растрясла, и малышу больше кислорода дала.
26.11.2011
Ответить
Юлия
У меня (ТТТ) все хорошо, тонуса нет, малышок растет не по дням, а по часам, чувствую себя прекрасно, поэтому думаю, хотя бы немножечко чем-то заняться, тем более бассейн вообще рядом с домом)))
26.11.2011
Ответить
Cannelle
У меня была ЗБ. В первом триместре мне было велено побольше лежать и никакого спорта. А потом все разрешили. Где-то с 14 недели начала заниматься и очень довольна.
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
У меня была 13 декабря 2010г ЗБ, врач ходит трусится, ругается на меня если что не так делаю!! У меня живот сейчас болит, но отслойки нету,Слава Богу, так она меня на сохранение положила и запретила с кровати вставать, кроме туалета!!!
А когда я спросила за бассеин, она сказала: после 3го месяца можно, если себя хороше чувствуешь и нет угроз срыва или преждевременных родов!!! По поводу гимнастики сказала: Категорическое нет!!!!!!!!!!!
26.11.2011
Ответить
Юлия
спасибо, Ира. Моя тоже все время перестраховывается, поэтому и запрещает все на свете. У меня нет тонуса, чувствую себя хорошо, но каждый раз в ушах - слова Г., поэтому никуда не хожу, только гуляю.
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
Я думаю после ЗБ не хочется рисковать, но в бассеин я все таки буду ходить!!!! Это будет зависить от состояния, ждем пока пройдёт опасный период, а там видно будет!!!
а у меня тонус есть, так что страшновато еще чем нибудь заниматься!!
26.11.2011
Ответить
Юлия
у тебя еще срок маленький, меня вообще сразу на сохранение положили. А теперь мы уже большие, хорошенькие - можно будет и поплавать чуть-чуть, для себя, в декрете то скучно будет)))
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
Если считать от последних М, то нам 9 неделек, 10 скоро пойдет!!))
26.11.2011
Ответить
ollllll
была 1-прерывание на позднем сроке по мед.показаниям , потом ЗБ .... ну и что страюсь не забивать себе голову если отлично себя чувствуешь то почему бы не получать удовольствие от беременности тем более к 30 нделям так тяжко становиться :)))
26.11.2011
Ответить
Юлия
прости, наслаждаться беременностью, т.е. ничем особо не заниматься, да или наоборот, поплавать можно?))
26.11.2011
Ответить
Наталья
ЗБ не было, но была угроза прерывания... Заведующая гинекологией дабы успокоить беременяшек, сама пришла к нам в палаты и просила только об одном - никаких физ.нагрузок если мы не хотим потерять своих бусинок
26.11.2011
Ответить
Юлия
в начале Б. - понятно, страхуются, а на более поздних сроках, когда чувствуешь себя хорошо, получается тоже нельзя. Я читала, что плаванье очень полезно для Б., а нам - нельзя.
26.11.2011
Ответить
Наталья
я тоже не раз слышала что полезно (при чем как я понимаю для всех групп мышц)... Просто ЗБ - как мне объясняли - это предвестник того что и последующие Б могут тяжело протекать или просто привести снова к ней же...
Поэтому мне тоже сказали до родов забыть про спорт и про горячие ванны...
26.11.2011
Ответить
Яночек
Моей врачихе абсолютно срать, что у меня была ЗБ, она наверное то и не помнит этого хотя у нее наблюдается всего человек 15!У меня зб была в в июне этого года, сейчас я сама решила что лучше никаких телодвижений, т к у меня сразу начинает живот болеть, мне даже муж помогает убираться дома, т к я не могу у меня болеть начинает, я в основном лежу, но двигаться тоже надо, и прогулка, хотя бы пол часика! а так не напрягаюсь вообще! Страшно!
26.11.2011
Ответить
Юлия
Да уж, не повезло тебе! Я сколько спрашиваю, она мне всегда говорит - с твоим анамнезом, лучше не рисковать) Единственное что делаю - это гуляю с мужем и все))В остальном - накапливаю жирки)))
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
А тебе не говорили,что после ЗБ, нужно пол года перерыва как минимум!!! А потом только можно Б??
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
Интересуюсь! Не побоялась так быстро беременеть??? Сколько у вас перерыва было?
26.11.2011
Ответить
Яночек
ровно два месяца, не побоялась, т к уверена что все будет хорошо! кто не уверен, пускай ждут пол года или год, как врачи говорят, иначе сами себя скушают от страха во время Б! мне тоже бывает страшно, но уверенности в хорошем намного больше! да и веду себя по другому, более спокойна, т к свекровь пока не знает, то меньше нервов трачу! самый опасный период прошел, но зб такая штука которая на любом сроке может настигнуть, поэтому переживания будут всегда на протяжении всей Б, главное кто как с этим справляется!
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
В этом ты права! Я побоялась раньше времени пробовать, да и не сразу у нас получилось!
Дай Бог вам удачи и здорового малыша!!!
26.11.2011
Ответить
Юлия
да, мы тоже положенные пол года ждали, и то сразу не получилось, а сейчас Б. для нас долгожданное чудо!!!
26.11.2011
Ответить
Рассказова Ирина
Мы тоже ждали пол года, а потом еще 5.5 месяцев старались, сразу не получилось!!!
26.11.2011
Ответить
Юлия
у нас тоже чуть больше года прошло, прежде чем получилось заБ)))Зато мы будем самыми лучшими мамочками, с самыми долгожданными малышами)) Здоровья вам с малышастиком!!!
26.11.2011
Ответить