А как на счет бассейна? :)

А я вот собираюсь походить в бассейн на специальные занятия для беременных. Мне его посоветовала подруга. Вот только справку от терапевта получу и побегу туда. http://www.babyswim.ru/

ходила три раза в неделю просто плавать. сама себе писала программу. ходила до последнего дня. у врачей не спрашивала. вода хлорированная никогда не смущала. сейчас беременность сложная. как только разрешат-сразу пойду

Я хожу в бассейн,и до Б ходила.Вода прохладная,но ничего,наплаваюсь тепло становится))

я хожу раз в недельку, просто плаваю, удовольствие неимоверное! У врача спрашивала, она разрешила, сказала, чтоб главное не переохлаждаться. Хлор.вода не смущает, я же её не глотаю. Знаю, что на поздних сроках тяжеловато плавать, живот ко дну тянет, подруги рассказывали...

я ходила до последнего дня беременности) в день родов с утра на аквааэробику, потом полчасика сама еще поплавала, потом в сауне погрелась и вечером родила) очень полезно для дыхания, расслабляет и укрепляет мышцы.

Мне врач советует до самых родов ходить))))) Только она порекомендовала бассейн без хлорки. Пришлось купить новый купальник на 2 размера больше, я в нем, как утка Сегодня пойдем с мужем первый раз))))  Наверное, как попловок немножко в уголочке поплескаюсь

постою, послушаю.. я просто до беременности не занималась особо спортом, вот думаю, стоит ли начинать? бассейны, признаться, не очень люблю - хлорка, много людей, водичка прохладная.. чо-т я брезгливая видимо :)) хотя, ходила все детство и да в прошлом году в worldclass пару месяцев плавала..

Я ходила в первую беременность очень нравилось но бассеин был в больнице вода более теплая чем в обычноми менее хлорированная ,там была целая программа)) бассеин, сауна для беременных тоже с темперотурой которую можно беременным, контрасный душ против растяжек и целлюлита и опять бассеин весь сеанс занимал час может час двадцать уже точно не помню)) но нравилось очень группы по 7 человек все пузики))) ходила до самых родов )) В этот раз если здоровье позволит и эта программа ещё существует обязательно пойду)))

я б пошла да мне нескем... а так ни чего не смущает

Начала ходить с начала осени с сынишкой - в целях закливания, ходим каждую неделю всей семьей-здорово, отдыхаем, расслабляемся. Очень рекомендую. И чуствую себя очень подтянутой после посещений.