Дорогие ББэшечки! До похода к врачу еще 1.5 недели, а у меня тут такое дело.... После травмы позвоночника назначили гимнастику дома самой делать, особенно упражнения на пресс. Вот уже два года регулярно этот самый пресс качаю. А сейчас то это можно или нет? Без тренированных мышц позвоночнику тяжеловато будет....Подскажите кто в курсе! Спасибо заранее!
Санкт-Петербург
Пресс качать нельзя совершенно точно , попросите назначить вам сразу бандаж для поддержки спины
0
28.11.2011
Ответить
Кемерово
а разве бандаж назначается еще когда живота нет? нам всего 6 недель!
0
28.11.2011
Ответить
Санкт-Петербург
Бандажи бывают разные, с разной спецификой. Не факт что вам сейчас назначат для бер.
0
28.11.2011
Ответить
Москва
пресс качать можно и нужно. просто делается это после 20 нед. и не в том режиме. что до бер
0
28.11.2011
Ответить
Саратов
грешила-какое-то время качала на первых неделях Б,но тогда не было угрозы,тонуса.
Лучше не стоит.а со спиной к врачу сходите
0
28.11.2011
Ответить
Кемерово
Ох, не буду пока упражняться, тем более узи еще не делали, про тонус ничего неизвестно. Спасибо, девочки!
0
29.11.2011
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: