ну я не уверена, что прям эффективно, но хоть что-то и мне показалось, что эффект есть ))) честно признаюсь спёрла у одной из ББшек, а имя не помню ))

я каждый день принимаю душ (очень редко ванну, если хочется) либо с мылом, либо нет, потом обычным молотым кофе (его же употребляю - варю) натираю живот, ягодицы, бедра и икры немного (у меня там тоже был целлюлитик маленький), потом жду, либо ноги пемзой тру, либо еще чего-то делаю )))) иногда просто зеркало в ванной протираю ))) и при этом поделывая массаж, т.е. постоянно растираю этот кофе круговыми движениями, если высыхает, то руки смачиваю, а потом просто водой смываю и все, мылом/гелем и прочим не нужно!!!

затем мажусь кремом от растяжек, ноги, руки и т.д. просто молочком, если кожа не сильно сухая, то не мажусь

скажу честно, что вообще не любитель водных процедур и ленивая очень, но запах кофе понравился и делала как-то автоматически, потом через недели две заметила, что кожа просто очень нежная (кофе ее смягчает), и прочитала что кофе и массаж им как скрабом улучшает подкожное кровообращение, а именно из-за его отсутствия образуется целлюлит, а потом стала замечать (прошел месяц), что целлюлита стало меньше!!! у меня если кожу сжать была мелкая такая бугристая масса - целлюлита, а теперь она менее бугристая и бугорки не частые

в инете читала, что с кофе можно что-то мешать-делать скрабы, но мне так быстрее, скрабы не делаю

Про растяжки!