Тула
Девочки, всем привет! Очень нужна ваша помощь!!!
Я уже, как неделю начала отекать, но немного, а сегодня проснулась, это какой-то кошмар!!! с рук кольца не могу даже снять. Очень сильно отекла! Поделитесь опытом, как можно снять отеки без лекарств, вот слышала, что из клюквы советуют морсик пить. Вот еще не знаю лучше лежать или двигаться больше.
Арзгир
как ни странно, но помимо брусничного листа ещё помогает коленно-локтевая позиция - минут по 10-15 стоять 2-3 раз в день
Да, коленно-локтевая помогает, т.к. в такой позе улучшается отток от почек, как-то так. Если трудно так стоять (мне вот коленки в любом случае неприятно очень), то ванна 32-35 градусов - там можно хоть сутками лежать, в "невесомости" тоже отток классно улучшается. Особенно если кг морской соли растворить и еще под водой почки душиком помассажировать - мягко и приятно, а отеки на глазах меньше становятся : )
Москва
Я очень внимательно следила за питанием, забыла что такое соль, ничего жареного не ела, все готовила без соли, муж в своей тарелке досаливал, ограничивала жидкость, супы не ела, фрукты тоже ограничивала. Ели уже есть отеки, то бассейн их реально снимает. Я перестала пить все соки, кроме клюквенного морса, который делала сама. Кольца сняла только за три дня до родов! С отеками нужно бороться
Саратов
просто морсик не поможет,проверено.двигаться в любом случае больше,но не думаю,что это взаимосвязано.купите в аптеке брусничный лист и заваривайте
Санкт-Петербург
Тула
Ой, девочки вчера напилась клюквенного морса, правда я его много выпила)))2,5 стакана, и всю ночь не спала, бегала в туалет! Но зато встала с утра, как человек, с нормальными ногами!
ВСЕМ СПАСИБО!!!
Самара
Немного страдаю этой проблемой. Двигаться однозначно лучше. Кольца лучше снять до конца Б. Мне очень помогает бассейн, плаваю там два раза в неделю.
клюква фигня, на себе испытала,что помогло это меньшн жидкость, не сладкого не соленого!
