Бассейн и беременость
Какой гимнастикой)))лежи себе отдыхай,потом некогда будет)))Я вообще себя какой-то развалюхой чувствую,больше хотелось бы массажа,но какой сейчас массаж на спину((
Я хожу! Такой кайф!!!!!Спина не так болит. Купальник правда долго найти не могла, все что для беременных страшненькое такое...
Мне как то пузо выстовлять голое не хочется, а ношу тоже только раздельные.Нашла в спортивном магазине: верх майка, низ шортики
Я ношу раздельный, и все девушки в нашей группе - тоже :) Отлично смотрится.
я ходила, спина не болела после бассейна, чувствовала себя пушинкой весив 80кг)))
Бассейн очень полезен, но конекчно же нужно учитывать противопоказания, самочувствие и погоду. Зимой не хожу, начну с мая наверно, когда уже совсем тепло будет и до осени.
Беременность- это нормальное состояние ЗДОРОВОЙ женщины.
Если хочется, обязательно сходите, это очень полезно
Я хожу на аквааэробику для Б, 3 р/нед. Чувствуешь себя после бассейна просто шикарно - такая легкость! Купальник не покупала - тот что был подходит)) Как раз и каллории сжигаются и отеков нет, да и физ. нагрузка есть.
впечатления и эффект от походов в бассейн сравним с попаданием в рай. тело расслабляется, спина выпрямляется, мышцы ног приятно стонут как от массажа. я очень вам рекомендую, если нет противопоказаний! лучше выбирать специализированный бассейн для Б либо аквааэробику для Б, там и водичка теплее на 4 градуса и сам бассейн не глубокий. ![]()
Хожу в бассейн с приогромным удовольствием))) Где как не в воде удобно и более менее безопасно сделать растяжку и гимнастику. Да и закаляешься заодно) И спина болит гораздо меньше. И хочется верить что после рождения гораздо легче будет вернуть прежние формы, чем лёжа на диване.
супер!!! если врач разрешает - я только за! отеки спадали, расслабон полный! обязательно ходите! я с 22 недель после 2 узи со вторым надеюсь так же как и с 1 ходить в спортзал и бассейн 5 раз в неделю
Это наоборот полезно, если врач дает добро, то ходи в свое удоволствие!!! 
Я ходила в бассейн недели до 9 где-то. Потом забросила из-за того, что зимой в морозы лень было идти. А сейчас по весне думаю опять возобновить до лета.
Я ходила и не могла нарадоваться, живот был огромный и тяжелый, только в бассейне чувствовала себя хорошо, прям праздник для спины!!!
Мне врач разрешила ))) Но пока купальник выбирала, начался тонус - теперь не думаю, что получится
я хожу) такой кайф и расслабление мышц. Сегодня у врача спрошу можно ли )
?