Девченочки, давно все хочу, но никак не собирусь, походить в бассейн специально для беременных.
кто-нибудь ходил, ходит или хочет?
поделитесь, куда ходили, как там, что по чем..вообще понравилось ли?
Москва
ХОДИ!!!! ОБЯЗАТЕЛЬНО!! Это очень очень классно:)))
Нет, ну честно. Я хожу и тебе советую. Нагрузка у нас в группе что надо, и спина расслабляется и тренировка гипоксии у мелкого (особенно когда родовой канал проплываешь или перевороты делаешь) и вообще куча приятностей.
Я когда пошла (это было на 16 неделе что ли...) вобщем, к этом моменту я уже назад совсем не гнулась.. у меня тянуло живот и я боялась... так там такое упражнение есть: встаешь спиной к бортику, руки на бортик, ноги на бортик и прогибаешься и кладешь голову на воду.
Вода амортизирует всю нагрузку.. такой кайф! Я себе обратно растянула грудную. клетку и плечи и опять смогла у станка делать прогибы.
Вобщем, по-любому советую, давно уже пора;))))))))))
0
04.10.2010
Ответить
Москва
да я тоже давно хочу, но я не работаю, и мы квартиру снимаем, сейчас с финансами не очень((
а ты куда ходишь??
0
05.10.2010
Ответить
Москва
Я хожу в Атлант с морской водой.. там дороговато, если честно.. Есть Коралл на Краснопресненской там дешевле в два раза. А еще есть бассейны на всяких Чертаново Юго_западная и прочие.. Мне до них очень далеко ехать я живу в центре.. но цены там гораздо ниже, чем куда я хожу.
0
05.10.2010
Ответить
Москва
ищи где можно купить одну программу аква-мама, а то сейчас мода пошла только с приобретением клубной карты) а так можно на месяц приобрести, если понравилось продлить)
0
05.10.2010
Ответить
У нас в городе, правда, для беременных - один бассейн со спецпрограммой АКВА-МАМА. Но Это - СУПЕР. Я очень люблю плавать, так что для меня места и занятия приятнее не найти, проходят отеки, легкость возвращается, да и нагрузка, которую там дают - не самая сложная, но очень нужна - мышцы должны работать, иначе хана им 
(в этом бассейне вода очищается ультрафиолетом, так что с хлоридами, сухостью кожи нет проблем).
Насчет всяких бяк, которые там можно подцепить - доктор сказал примерно следующее: "ну вы же не будете специально садиться на бортик и "туда" грязными пальцами залезать. Гигиена - она всегда - залог здоровья, ее нужно чтить, уважать и соблюдать. А то, что в бассейне можно подцепить венерич.заболевание - так это вообще придумали неверные мужья для неумных жен".
Так что я рискнула, и мне понравилось.
(в этом бассейне вода очищается ультрафиолетом, так что с хлоридами, сухостью кожи нет проблем).Насчет всяких бяк, которые там можно подцепить - доктор сказал примерно следующее: "ну вы же не будете специально садиться на бортик и "туда" грязными пальцами залезать. Гигиена - она всегда - залог здоровья, ее нужно чтить, уважать и соблюдать
. А то, что в бассейне можно подцепить венерич.заболевание - так это вообще придумали неверные мужья для неумных жен".Так что я рискнула, и мне понравилось.
0
04.10.2010
Ответить
Москва
здоровски!!
я тоже обожаю плавать!!! поэтому очень хочу...теперь главное чтобы финансы позволили..
0
05.10.2010
Ответить
Казань
привет!
у меня знакомая девочка ходила беременная
но сразу после юассейна у нее молочница началась, может переохладилась, может на хлорку такая реакция, да и купальник же синтетика, а от нее я слышала тоже бывает.....
у меня знакомая девочка ходила беременная
но сразу после юассейна у нее молочница началась, может переохладилась, может на хлорку такая реакция, да и купальник же синтетика, а от нее я слышала тоже бывает.....
0
03.10.2010
Ответить
Москва
ну молочница вообще может быть от чего угодно...
я вот тоже побаиваюсь, хотя в бассейне пока ничего никогда не подхватывала.
я хочу в азонированный и мне Г спрей один посоветовала эпиген-интим спрей. я вот думаю, если после бассейна для профилактики пшикать, то поидее ничего не должно быть..
0
05.10.2010
Ответить
Москва
я хожу, проблем не знаю)))
спина перестала болеть, мышцы начали работать, и вообще общее состояние улучшилось)))
плюс компания беременяшек )))
0
04.10.2010
Ответить
