Привет девченки. Я здесь новенькая. У меня большая проблема!!!! Я с детства ужасно боюсь врачей, сдачу анализов и поликлиник, а на прием к вачу идти надо!!!! Подсажите пожалуйста как справиться с таким страхом???? Уже не знаю что делать. Как захожу в какую нибудь поликлинику и вижу кого нибудь в белом халате, меня сразу же начинает охватывать страх и накатывает истерика, сердце бешено биться, голова кружиться, чуть не теряю сознания и тогда приходится тут же уходить. Что делать теперь и как быть?????
Я тоже этим детства страдала, да и сейчас... Особенно боюсь уколов, сдачи крови (даже из пальца). Но ясно, что без этого никуда... Справляюсь тем, что перед самым приемом, уколом или т.д. думаю о том, что пройдет 5 минут - и всё это кончится и можно будет надолго об этом забыть)
Ну на соколько я помню из детства про то что 5 минут и все пройдет это не про меня. Помню как мне 20 раз пытались брать кровь из вены, после чего мало того что я сознания потеряла еще и приходила в нормальный образ жизни лежа на кровати целый месяц, исхудала тогда ужасно, а про уколы вообще молчу, у меня странная реакция организма на них, после уколов кровь идет из влагалища 3 недели. Разве это нормально???? И состояние ужасное в это время.
это от нервов, сами же себе накручиваете. Мне тоже очень тяжело делать все эти процедуры, но поверьте, кроме как уговорами самой себе больше ничто вам не поможет. Я себе представляю картинку, что вот я после всего выхожу счастливая из кабинета, что наконец всё кончилось и меня больше не будут мучать. И никогда не смотрите, как у вас кровь берут, отворачивайтесь обязательно. Удачи!!!
Спасибо большое =) Я итак никогда на это не смотрела, отворасивалась и как только вену пронзала иголка я теряла сознание и кровь прекращала идти -((( Чувствую себя какой то идеоткой =((( У всех как у людей, а у меня все иначи =( Вроде и уговариваешь себя и настраиваешь на лучшее, но как дело доходит до врачей куда то все испоряется =((((
Вам нужно к психологу срочно! Или к психотерапевту. Кровь из влагалища? От каких уколов?
К психологу ходила, сказал, что со мной все впорядке. Да да, именно кровь. От любых уколов, какие бы не делали - Витамины, Антибиотики и т.д.
Ну вы же сами понимаете,что ситуацию нельзя назвать нормальной. Помощь в данном вопросе вам должен оказать психолог. Вот,первое,что попалось в сети :
Опиофобия – это навязчивая боязнь врачей и любых врачебных манипуляций, страх лечения.
Люди в белых халатах с давних пор внушали страх, и даже некоторый ужас. А уж если представить себе врача со шприцем или стоматологическим инструментом в руках… Такое, пожалуй, испугает не только ребенка, но и взрослого человека. Что же лежит в основе опиофобии? , стереотипы или чересчур богатое воображение?
Причин может быть множество: кто-то с детства запомнил болезненные уколы, сделанные неумелой рукой медсестры, кто-то теряет сознание от вида крови, у кого-то в голове образ врача неотделим от болезней, горя и плохих известий. У некоторых людей опиофобия может сформироваться вследствие некорректно сформулированной фразы врача. Непрофессионализм и плохое воспитание доктора также могут служить причиной опиофобии. Существуют даже так называемые ятрогенные болезни или «болезни слова», в основе которых лежит неправильный подход врача к пациенту.
Врач – божественная профессия, одна из самых важных на свете. Но профессию создает человек, и если врач неумелый, не имеет достаточной базы знаний и навыков, грубый и неотесанный, то он может стать причиной ухудшения состояния здоровья больного человека и формирования опиофобии у здорового. Человеку, негативно настроенному по отношению к людям, не место в медицине. Однако если причина Вашей фобии кроется в чем-то другом, стоит обратиться к специалисту-психологу, который наверняка поможет Вам преодолеть Ваш внутренний .
Согластна с этим. Вот только где сейчас найдешь дествительно опытного и умелого специалиста? Ведь часто встречаются грубияны и алкаши со стороны врачей, а уж про медсестер вообще сказать нечего хамки и раздражительные особы. От такого напрочь отпадает желание идти на прием.
Вы представляете сколько раз вам придется обращаться к врачу? А зубы как лечить? А рожать? Да мало ли что...
Ну, такие фобии внезапно не появляются, наверняка уже давно у вас такое... Психотерапия помогает, но это длительно и трудно и вряд ли вы успеете до родов, учитывая, что вам и сейчас надо ходить в жк. Очень хорошо помогает тренировка с помощью биологической обратной связи (я сама этим занимаюсь в качестве специалиста и как пациент тоже - хорошо очень). Если есть возможность, минимизируйте контакт с врачами: сейчас, если деньги есть, можно медсестру на дом вызвать, она приедет, просто девушка, ну перчатки там у нее будут и все такое, но мед.атрибутики по минимуму, и заберет кровь (сразу кучу анализов и из пальца, и из вены), отдадите ей мочу, она заберет, потом вам курьер привезет результаты или по телефону скажут. В общем, сдавать эти анализы, если у вас все хорошо, можно 3-4 раза за всю Б (это нормальные показатели, то, что чаще, - это или по показаниям или, что чаще, врачи перестраховываются). С осмотром у гинеколога сложнее, но их 1-2 за всю Б (у меня вот пока был один, это неприятно безусловно, но разок например можно). С консультациями врача - наверняка есть знакомые знакомых акушеры-гинекологи, которые за небольшую плату будут в неформальной обстановке вести вас, объяснять, когда витамины пить, замеры делать, - это необязательно делать в условиях поликлиники. Таким образом, вы, хоть и не избавитесь пока что от своего страха, сможете, тем не менее, поберечь свою психику до родов. Ну а в роддоме есть "домашние" палаты, договариваться надо уже тоже... Ну и корректировать фобию, конечно, - это помимо того, что неприятно, так еще и вредно, учитывая, что всем нам приходится сталкиваться периодически с мед.учреждениями. Думаю, вы сами это понимаете.
У меня сестра медик, но работает совершенно в другой больнице. Интересно она может стать моей медсестрой и взять все анализы сама?
Да фиг его знает. Наверное, если у нее связи там налажены и отношения, ей не влетит, что она проверила кровь дополнительно. Не обязательно же все по бумажкам проводить - вы же для себя в первую очередь сдавать все будете. А обязательный минимум для роддома - договориться как-то, разово сдать на позднем сроке или еще как-то.
сейчас вы себе уже не принадлежите и про свои страхи должны забыть
если человек сам не справляется, значит надо идти к психологу
О, я бы с большим удовольствием об этом страхе забыла бы, но как то не получается =(((( Уже кучу способов перепробывала и ничего =((((
Для начала возьмите с собой кого-нибудь)) Кого-то лёгкого, весёлого и оптимистичного))) Есть такие? =)
Я вот тоже не любила врачей и меня аж колотило от больниц, а теперь хожу как на работу))) А сначала плакала даже в ЖК, особенно, когда беременных с пузиками видела) Мне они внушали какую-то отчаянную обречённость! Главное, первые пару раз сходить с кем-то и перетерпеть, а потом будет нормально! Удачи!
Да, такие есть. Только они пугаются от моих не человеческих истерик и им хоть самим оказывай помошь и поддержку
Привет,Алёна!не смотря на то,что у меня есть медицинское образование,я сама очень боюсь врачей и всякие там вмешательства в мой организм!У меня есть способ,который всегда помогает:я перед походом к врачу представляю,что этот поход уже состоялся,и что это было вчера.Например,сегодня в обед мне надо к стоматологу,я представляю,что сутки уже прошли и боль я терпела вчера!рано или поздно надо потерпеть и уже завтра ты будешь об этом вспоминать,как о прошедшем!попробуй,мне всегда помогает,я так настраиваюсь даже на предстоящие роды.Они неизбежны,не надо переживать,просто плыву по течению.Главное-спокойствие.
Спасибо большое за совет. =)))) Только вот врачи сейча не лучшей квалификации и в первую очередь начинаешь бояться не только за себя но и за малыша, ведь куда не коснись всюду хамство, недовольство, полу пьяный или вообще пьяный врач и неумелый специалист.
Ради малыша нужно сходить в ЖК.Возьми мужа и идите вместе))))
Я то понимаю что ради малыша надо туда сходить, да вот думаю муж мне врятли сможет чем либо помочь. Порой мне думается, что я вообще какая то не такая как все =((((
Муж,хотя бы будет держать за ручку,да и будет просто рядом если что.
Да много раз видела девченок в больнице ой как они боялись уколы и капельницы прям вот плакали.