Ходьба пешком??
СпортДевочки, а вы гуляете пешком, врачи и тренеры по йоге для беременных уверяют, что гулять пешком необходимо не менее 2-х часов в день......Блин у меня это точно не получается. Вот сейчас в Нижнем погода просто жесть, дождь идет, небо темно-серое, мразно на улице - одним словом. Хочется залезть под одеяло и лежать, голова аж болеть начала, понимаю что надо гулять а высунуть нос на улицу неохота(((( Девочки а вы гуляете??? Сколько в день??? Вы стали на работу пешочком ходить или специально идете в парк????
Анна
гуляю по часику в выходные, а в будни 30-40 мин+20 мин туда-обратно пешком на работу, но это вдоль проезжей части, другой дороги нет, к сожалению(( знаю, что маловато, но устаю дольше ходить
08.04.2012
Ответить
Александра
Вот знаешь Ань, я тоже думала-думала по поводу гуляния вдоль проезжей части и все таки пришла к выводу, что так гулять вредно, яды эти выхлопные вдыхать как то неохота....((((((( ПОэтому думаю надо ездить на набережную хоть через день через два и уж там побольше гулять, но зато чистый воздух!!!!
09.04.2012
Ответить
mama Ира
у меня не получается гулять каждый день, только по выходным( мечтаю о декрете, вот нагуляюсь)))
08.04.2012
Ответить
Александра
тоже так мечтаю, потому что как раз на лето выходит декретик то......буду пораньше вставать, чтоб не по жаре....и гулять-гулять-гулять)))))))))
09.04.2012
Ответить
Ульяна
а мне пока запретили долгие прогулки...только по необходимости, т.к. малышка лежит слишком низко
08.04.2012
Ответить
Александра
да я тоже слышала что некоторым запрещают и советуют постельный и полупостельный режим..........но мне самой так нравится гулять.....но пока никак не получается)))))
09.04.2012
Ответить
Мамуся
Я не могу столько гулять, потому что у нас городок очень маленький, за полчаса его вокруг обойти можно)))Ну если только круги наматывать)А это скучно(А до декретного на работу пешком мне 10 минут)Короче, как ни крути, не получалось у меня гулять два часа в день....
08.04.2012
Ответить
Александра
Тоже самое........Хотя городок и большой))))))))))))))) Но захламленный какой то.............То помойки, то машины)))))
09.04.2012
Ответить
Надин
Я гуляю каждый день с самого начала Б. Даже когда в первом триместре мутило не переставая, все равно гуляла, так меньше чувствуешь себя разбитой и сонной.
А во втором триместре у меня вообще был пик активности, столько дел переделала, могла полгорода пешком пройти. И сейчас могу:) Все жду, когда начну уставать, но пока все отлично. Гимнастика и аквааэробика - это вообще супер! Реально прилив сил:)
08.04.2012
Ответить
Александра
Гимнастика - да!!!!!! А вот на аквааэробику че то я боюсь ходить.....Просто читала про ванны, мол можно принимать, но из за того что вода всякая разная бывает и с хлором и с известью лучше не сидеть в ванной.........и я так понимаю это к бассейнам относятся общественным и не только.....ИМХО
09.04.2012
Ответить
Надин
Выхлопными газами на улицах дышать тоже вредно, и есть наши продукты:) Тут уж каждый решает для себя, что перевешивает - сомнительные опасения в качестве воды или отличный тонус, тренировки тела и хорошее настроение:)
09.04.2012
Ответить
Исгерд
Я стараюсь хотя бы в принципе не сидеть весь день - встать, походить, по возвращении с работы по двору пройтись. По мне, выгуливать два часа по слякоти с риском простудиться - тоже сомнительное счастье. Вот сейчас придет нормальная весна и буду выгуливаться :)
08.04.2012
Ответить
Оля
я гуляю постоянно.. хоть где-нибудь.. когда не гуляю - голова кружиться начинает..и вам советую!)
08.04.2012
Ответить
Александра
Спасибо...........бум значит перед сном наворачивать круги))) по двору...
09.04.2012
Ответить
Александра
блин вот я бегемот)))))))))))))))))) а я максимум часик гуляю и то не каждый день....(((
08.04.2012
Ответить
Ольга
ну я бы,если честно, тоже бы дома сидела,особенно по такой погоде... но приходится,блин))
08.04.2012
Ответить
morkovka
я гуляю чесами! хожу километрами )мне нравиться и погода у нас хорошая(при плохой никому гулять неохота)! говорят кто при б много ходит - легко рожают !!!!!
08.04.2012
Ответить
Александра
С погодой правад везет Вам)))))))))))))))))) а у нас ну просто плакать хочется............фу гадость какая то..........надо брать зонт и идти.....
08.04.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.