Наконец-то я себя взяла в руки и заставила пойти на йогу. После перерыва в 3 года)самый ужас в том, что после настолько мягкой практики для беременных, я с утра еле стянула себя с кровати, ощущения, как будто меня всю ночь палками били, все мышцы болят))))но как же приятно все-таки вернуться в строй хоть чем-то полезным занимающихся)))))))Интересно, на совсем большом сроке реально будет заниматься?
сама, я всю жизнь в спорте и упражнениях, так что все составляла под себя. еще и бассейн ходила до 8 месяца.
0
09.04.2012
Ответить
Москва
Обалдеть, ну это все спортивная сила воли, я сама себя дома в жизни не заставлю упражнения делать
0
09.04.2012
Ответить
это стимул должен быть! не набрать вес, остаться без расстяжек и быстро вернуться в норму 
0
09.04.2012
Ответить
Москва
Да уж, стимул такой и в обычном состоянии должен быть, про не набрать вес))))
0
09.04.2012
Ответить
для меня это был последний пункт. правильное питание - это мое все! вреднючки я ем очень редко.
0
09.04.2012
Ответить
Москва
оксаночка а расскажите плиз про правильное питание? и мне сказали что йогой можно заниматься только с 20 недели и бассейн тоже. нам 11 неделя,сижу дома и схожу сума,потому что сама по себе очень активна. чем заняться посоветуйте????
0
09.04.2012
Ответить
Подольск
Хожу на йогу с 20-ой недели. Безумно довольна. Одна девочка ходила у нас до 39ой недели - и на очередное занятие не пришла, потому что переехала в другой город поближе к роддому. А может и потому, что родила. Так что я сама тоже планирую ходить до самых родов!
0
09.04.2012
Ответить
Москва
Здорово)))и про 39 недель и тосирот нравится заниматься, это, конечно, такие положительные эмоции)
0
09.04.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: