СИДЯЧАЯ РАБОТА?

 И у меня сидячая работа, за компом, с людьми и документами! Притом 12-ти часовой рабочий день! 2/2 график. Больничный уж очень сильно на зп влияет, поэтому не беру...

При возможности выбираюсь на улицу, мин на 5 . Или хотя бы просто пройдусь...

Вредно, а что делать?! Ну можно, конечно, уволиться, но для большинства это не вариант. У меня была сидячая работа. Я очень ждала декрет. Был постоянный тонус, постоянные боли то в спине, то в ногах, то еще где-нибудь. После работы тоже было очень тяжело ходить. Я связываю это все именно с сидячей работой. Как только ушла в отпуск 2 недели назад, все стало просто прекрасно. Хотя я старалась не засиживаться и больше ходить. 

У меня сидячая работа за компом - с 10 утра до 22 вечера, без обеда, максимум куда выхожу - до туалета раз 5 в день, ну и до магазина. Но всего 2-3 раза в неделю. Пока проблем не чувствую, но больничный не хотелось бы брать, осталось до декрета 2 месяца доработать. Хотя свекровь переодически заводит тему, типа "нельзя так работать, надо что-то с этим делать..."

самое главное - по-чаще делай перерывы, чтобы глаза отдыхали, ноги разминались!!! тебе щас всё-равно ничего не скажут, так что пользуйся моментом)))

у меня тоже работа сидячая и перед компом, так я раз в час или два выходила на улицу побродить на 15-20 мин!!! 

И я в вашу компанию(( Понятно, что это не очень полезно и для малыша, и для мамы, но деваться некуда :( Я радуюсь хотя бы что майские праздники будут, выходные, на природу по возможности нужно выехать, ну а там и декрет не за горами..

сама подумай сколько работала не думала о вреде а за месяц до декрета задумалась? нет конечно нечего вредного не вижу

Ну, комп точно не страшен, подолгу сидеть не очень хорошо, но если раз в час-полтора вставать и гулять - все нормально должно быть.

всего возле компа можно проводить 4 часа с большими перерывами на свежий воздух))))))))))))))

У меня спина за день просто отваливается. Я 4 раза в день выхожу на улицу и прогуливаюсь вокруг здания. Дела подождут. Деть важнее.

аналогично! это тяжко. раз в месяц беру больничный)) иду к терапевту,жалуюсь на горло,спину, дают лист без разговоров. надо же нам отдыхать.......

У меня тоже сидячая перед компом( Надоело уже, за окном солнышко, а сижу тут паряюсь в душном офисе(. Компенсирую вред пешими прогулками).

Почаще гуляйте. У меня тоже сидячая работа перед компутером. Ходила чаще, по квартире и по улице. И все. Не бросать жеж, не все же на свежем воздухе работают :)

мне кажется сейчас у всех сидячая работа...душный офис..

и у меня сидячая... я на обеде выхожу и гуляю час))) а мне в декрет только через 3 месяца))

И к меня сидячая, жду недождусь декрета. Тяжело все время сидеть живот начинает болеть.