Девочки,какие упражнения делаете?меня муж ругает,хватит говорит лениться и надо упражнеия делать?я в инете не могу найти что-нибудь оптимально,полно всего,а чего делать не знаю.Спасибки)
Кашира
если нет опыта занятий, то лучше пойти в группу для беременных в фитнес центр или бассейн. так же побольше ходьбы и включать упражнения на растяжку.
0
12.06.2012
Ответить
Москва
лучше с врачом посоветуйтесь) мне как на 8й неделе запретили, так до сих пор и не разрешили. Даже бассейн.
0
03.06.2012
Ответить
Ростов-на-Дону
можно делать упражнения только посоветовавшись с врачом!и делать или не делать упражнения это уже ваше дело,но никак не мужа!!!!!!
0
03.06.2012
Ответить
Москва
посмотрите, тут комплекс есть http://www.babyblog.ru/community/post/living/1711791
0
03.06.2012
Ответить
Череповец
Я каждый день делаю зарядку, наклоны всякие разные и растяжку.
0
03.06.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: