Аквааэробика для беременых????
Отзывы о курсах о Б.Кто ходил в бассейн во время беременности?
Может кто занимался аквааэробикой ? нравилось ли Вам?
Взяла справку для бассейна,хочу на аквааэробику ходить, а тепрь все отговаривают родные,что там хлорка, и грязь что меняют воду там раз в месяц, что можно подцыпить какую то заразу...и другое.
Вот и весь вопрос.Очень хочу услышать мнение со стороны)
Barbie
Я ходила и хожу в обычный бассейн, чувствую потом себя просто прекрасно и в воде тоже-легко как будто и не беременная, вода там нормальная, очищенная, лучше чем во всяких речках и озерах. А от зараз которых везде полно (даже вмвашей ванной всегда есть бактерии) вас защищает пробка и ребенку ничего не угрожает. Занимайтесь на здровье!!! Спорт больше полезен,чем диван))))
03.07.2012
Ответить
Тетушка
Подождите УЗИ, если низкая плацентация, тогда нельзя. А сейчс много бассенов, которые ультрафиолетом обеззараживаются, как вариант, если есть санаторий, специализирующийся на беременности, можно туда
02.07.2012
Ответить
Яна
А для меня бассейн во время беременности стал просто спасением. Я прямо жду не дождусь когда снова пойду. Хожу 2 раза в неделю. У нас ещё турецкая сауна есть-забегаю на 5 минут и снова купаться. Хожу без инструктора. Прочитала в книге упражнения и делаю потихоньку. Новерное до самых родов ходить буду. Это просто круто. Причём раньше меня было не затащить так часто куда-то. Советую, если всё хорошо и беременность протекает без осложнений, не отказывайте себе в удовольствии.
02.07.2012
Ответить
Танюшка
В обычный бассейн не рискнула бы ходить.... там действительно и с температурой проблемы, и с заразой и с очисткой.... сейчас в некоторые басмсейны вообще справок не надо, куда надо - их все покупают!!!! Но поскольку это самое лучшее при беременности - я нашла выход - у нас в городе есть специальный центр для беременных - там небольшой "лягушатник"))))) куда ходят только беременяшки (только при наличии карты с положительными анализами) .... и там делаем упражнения уже непосредственно для подготовки к родам (на задержку дыхания - ныряния - погружения разные), просто на мышцы ..... у меня в дневе есть про этот бассейн....
02.07.2012
Ответить
Елена
СПАСИБО, но мне не судьба ходить в тот бассейн ) я с другого города , а темболее с другой страны)))
02.07.2012
Ответить
Наталья
сестра после бассейна загремела на сохранение, так что в любом случае посоветуйся с врачом
02.07.2012
Ответить
Настя
у нас на наших занятиях настоятельно рекомендуют заниматься только со второго триместра - может,как раз для того,чтобы на сохранение потом не попасть, неделек в 12, наеврное,опасно.У каждой спрашивали сколько сейчас недель.
Так что,когда будете,записываться про свой срок спросите.
Я думаю, уже можно, но спецмалист лучше знает.
09.07.2012
Ответить
Ната
Врачи и инструкторы советуют заниматься со второго триместра,потому что ответственность не хотят на себя брать.мол,вот у тебя что то случится..а виноват я буду..Сама тренер по аквааэробике и аквамаме.и тоже девочкам своим не разрешаю до 12 недель.но сама плаваю с 1го дня,и нисколечки не жалею.и от токсикоза моего ужасного спасает и от растяжек и от жары.если что то и может случиться то уж точно не от горизонтального положения тела и чувства невесомости.наоборот мелкий даже обрадуется..ничего не давит-красота)))тем более-вы же не вагоны собираетесь разгружать))) если противопоказаний нет,тонуса нет,и прочее,отправляйтесь плавать.хуже не будет , а вот лучше станет точно)))
25.07.2012
Ответить
