девочки подкиньте ссылку где скачать видео-гимнастика или йога для беременных....

вот еще простые упражнения http://vk.com/topic-13501416_25749796 иногда делаю, но чаще ленюсь, конечно  но я себе все время повторяю слова свой учительницы физкультуры: лучше 40 раз по разу, чем ни разу 40 раз :)

вот тут http://vk.com/topic-13501416_22177596 в описательном виде - гимнастика для Б., я некоторые упражнения иногда делаю :)

http://vk.com/id5068951#/video126337517_162785459. И много еще других видов занятий вконтакте реально найти.

http://4womanlife.ru/children/pregnancy/pregnancy_fitness/