я жирею...))) нужен совет!!!

Катя, могу посоветовать свое средство - разгрузочные дни!Его и врачи могут рекомендовать, вреда они не приносят - на мой взгляд, только пользу.Главное, правильно выбрать свой- такой,чтобы было комфортно соблюдать - кефирный, творожный, бывают даже мясные))За счет того,что в один день калорийность рациона сокращается в 2 - 2,5 раза,организм включает резервные силы - а заодно питается лишним наетым за предыдущие деньки))Плюс вода уходит, т.к. на таких днях обычно в рационе нет соли.За день уходят от 500 до 1кг))

49 кг для взрослой тетки маловато. Всю жизнь девочкой-целочкой не будешь. Отдай ребенку все что нужно. Потом похудеешь, это не так уж и сложно. Я 55 кг в 9 классе весила, и я считаю себя красавицей!  Главное будь здорова и ребенок чтобы был здоров, а для этого нужно кушать

ой-ой прям про меня все))) такой же вес один в один был!

удачи вам!!!

я с 16 недели ходила 2-3 раза на акву для беременных. и спине круто и вес не так сильно набирается...

Может вам не заморачиваться?

Вы сколько в неделю набираете?

У меня до беременности было 48 кг, сейчас 57, 300. Моя гинеколог, вчера охала, говорила, что я не ем совсем и не прибавляю.

Либо врачи все разные, либо что.

Гляда на свои килограммы полной себя не считаю. Вот рожу и буду заниматься своим весом, буду переживать))

Кстати, в  первые роды я попровилась с 59 кг по 67.

И в течение 3 лет сбросила все лишнее и ко второй беременности была 48 кг.

А как вы думали? ))  беременность отходить, эт не кусок торта сьесть! 49 это очень МАЛО! нОрма набора веса за Б 13 кг. Так что все еще в переди  )

как я вас понимаю! сама была 51-52, сейчас 21 неделя, весы показали 56,5 и эта цифра портит настроение) я последние 3 дня после 7 не ем, ужин легкий (салатик или кашку или творог) и была на акве для беременных. результат -500 грамм) желаю вам оставаться стройной потому что людям, которые всегда были в одном весе, очень тяжело свыкаться с лишними кг))

вот тут разные упражнения для Б

ну и вообще в инете можно еще поискать, я обычно вконтакте ползаю :)

Катя,вы шизаааа))))мой вам совет,уймитесь уже

Не плакайте)) после родов е вас все улетит, недавно подружка родила месяц прошол, она стала худее чем была до бер

Я тоже переживаю, мне так не комфортно стало, а сейчас лето, купальники, короткие платица, я раньше весила при 170- 54 кг. А сейчас 16 неделек и я вешу 57.500, вроде не ем мучного, жирного, фаст фуда, пицц... а что то вот 3,5 кг+. Надо разгрузочные дни и акваэробику))))Хотелось бы родить и сразу 54 стать))) и лето отходить без лишней прослоички жира, но со здоровеньким ребеночком))))