Вообщем как же мне надоело превращаться в слона!У меня 34нед. а я уже 21кг набрала,и ладно если б жрала без остановки(не так обидно было бы).Я кушаю как обычно небольшими порциями,в сладком и мучном меру знаю,после 6-7 ни ни.А на весах почти каждый день +.До бер. я всегда поддерживала себя в р-не 60-ти,так как могла располнеть.Сейчас не знаю что со мной,если на гречке с филе да капустным салатиком(к примеру) вес стоит(но не снижается),если разгрузочный день,который гиня советует,то я чуть мужа до нервного срыва недовела со своими психами(кроме еды в этот день не о чем думать не могла,яблоки,творог и кефир не помогали),а раньше могла только на кефире разгружаться.Короче вес неуклонно растет(2 кг за посл. неделю) и на весах уже 83(при росте 160),в таком темпе до родов 90кг догнать можно(СТРАШНО!).Отеки есть но совсем небольшие,руки опускаются но я их поднимаю,вот как то так.Может кто скажет что это не проблема,что похудею(я знаю),но сейчас я должна весить на 10 кг меньше,и вес растет,растет...Что будет дальше?
Белореченск
ох уж этот вес!
Москва
Белореченск
Я с системой хорошо знакома(сбрасывала ненужное до Б).Кстати спасибо за напоминание,пора уже переходить на нее.Ведь после родов другого способа похудеть не вижу.Спасибо за поддержку
)))У меня истерик нет,ну просто реально накипело
Москва
2 кг за неделю это же не жир, а отеки 100%.. Странно, что вам врач об этом не говорит.. Да еще вместо лечения отеков разгрузочные дни советует... И не важно, что вы сейчас не видите отеки визуально, что анализы хорошие и тп. Это поначалу всегда так.. Но отеки это тоже плохо.. Так что бессолевая диета, клюквенный морс, шиповник, канефрон вам в помощь.. И при этом пить много воды, не ограничивать ..
Белореченск
По поводу отеков вот статейку недавно читала водичка у меня в почете
Москва
Очень интересно.. Ну, моя врач тоже примерно как в этой статье рассуждает) постоянно талдычит, что пить побольше и белков в рационе.. Но все ведь в меру должно быть, одно дело +15 кг за Б, и другое +30 кг.. Во втором случае сидеть поглощать соленые огурцы явно ни к чему, даже если некоторые ученые считают, что отеки это физиологично при Б..
Белореченск
меня гиня уже ложила в больницу,типа из за возможных отеков(резкий набор веса).Так мне сказала врач что отеков не видно,
значит и лечить меня она от них не будет,а раз положили то назначит фитоплацентарное лечение.
я ходила на узи позавчера....чего только не наслушалась "от самого лучшего специалиста в регионе" : оторвать бы руки вашим гинекологам и отправить бы вас вместе на роды,пусть они у вас роды принимают ...и всё в этой мишуре.) а всё из-за чего? я набрала 20 кг а всего 32 недели.я вся в расстроенных чувствах приехала домой и давай штудировать интернет на предмет поддержки.первые 5 статей твердили что 10 кг это предел,вторые 5 статей рассказывали что если до беременности мой вес был в перделах нормы то имею право набрать не более 15ти.нарыдалась,накрутила себе всякие картинки как мне делают кесарево и так далее..Вышла на улицу подышать и встретила кучу подруг,и каждая говорит: а ты сколько набрала ? тюююю)а я 28! тюююю) а я 30!)
я смотрю на них- а они такие же .как были в школе ,и детки у них здоровенькие и все счастливы.Пришла обратно домой ,открыла ноут и давай опять искать.и нашла! нашла статью одного гинеколога ,который рассказал,что набор веса каждой женщины - сугубо индивидуальный процесс,и особенно нечего пугаться и накручивать себя если Вы не едите как слон а всё равно набираете - значит Ваш организм так решил.и не всегда набор маминого веса приводит к крупному весу ребенка.
Поэтому психи -долой! чувствуешь себя хорошо ? знаешь что хватит силы воли похудеть ? ну и всё,и не переживай!) больше двигайся ,гуляй постоянно,не сиди ,не лежи,лучше ходить по комнате если нечем заняться и ждать свою лялю.Ведь ляле важно чтобы мама не нервничала а сияла в ожидании чуда !)
Большая Ижора
больше на отёчность смахивает... хотя фиг его знает..
на самом деле за весом надо следить с первого дня беременность буквально...
Я позволяя себе и сладкое и мучное, но держась в более-менее строгих рамках набрала 9,5 кг за всю Б, так вот после родов осталось 4... для меня и это была трагедия....
так что если с щитовидкой у тебя всё нормально, то я думаю стоит срочно пересмотреть свой рацион, так как основной вес набирается именно в последние недели, задумайся над тем, что с такими темпами цифра и до 100 кг добежать может
Майкоп
вот такая же фигня) набрала всего 8, из род дома вышла всего -6, как девочки умудряются 10 там оставить)
Звенигово
Я во время первой беременности 15 набрала, вышла из РД оставив там 18)))), во время второй набрала 25, вышла оставив всего 15, десять потом как не скидывала не получилось(((( сейчас на 35 недельке набрала уже 12, хотя тоже контролирую, но Г ругается((((( блин как хочется оставить в РД все набраннные кг как после первой Б)))))))))))))
Белореченск
У меня сестра двоюродная 25 набирала,постепенно ушел вес.Но с какими растяжками она осталась это ужас.Я себя такой даже представить боюсь(у меня пока оч мало и незаметные)
Ярославль
не позволяю себе сладкое, мучное, соленое - с тех пор как увидела себя голой в зеркало и заплакала... лучше буду психовать. через неделю привывкла...