ох уж этот вес!

 не позволяю себе сладкое, мучное, соленое - с тех пор как увидела себя голой в зеркало и заплакала... лучше буду психовать. через неделю привывкла...

Я во время первой беременности 15 набрала, вышла из РД оставив там 18)))), во время второй набрала 25, вышла оставив всего 15, десять потом как не скидывала не получилось(((( сейчас на 35 недельке  набрала уже 12, хотя тоже контролирую, но Г ругается((((( блин как хочется оставить в РД все набраннные кг  как после первой Б)))))))))))))

больше на отёчность смахивает... хотя фиг его знает.. на самом деле за весом надо следить с первого дня беременность буквально... Я позволяя себе и сладкое и мучное, но держась в более-менее строгих рамках набрала 9,5 кг за всю Б, так вот после родов осталось 4... для меня и это была трагедия.... так что если с щитовидкой у тебя всё нормально, то я думаю стоит срочно пересмотреть свой рацион, так как основной вес набирается именно в последние недели, задумайся над тем, что с такими темпами цифра и до 100 кг добежать может 

2 кг за неделю это же не жир, а отеки 100%.. Странно, что вам врач об этом не говорит.. Да еще вместо лечения отеков разгрузочные дни советует...  И не важно, что вы сейчас не видите отеки визуально, что анализы хорошие и тп. Это поначалу всегда так.. Но отеки это тоже плохо.. Так что бессолевая диета, клюквенный морс, шиповник, канефрон вам в помощь.. И при этом пить много воды, не ограничивать ..

я ходила на узи позавчера....чего только не наслушалась "от самого лучшего специалиста в регионе" : оторвать бы руки вашим гинекологам и отправить бы вас вместе на роды,пусть они у вас роды принимают ...и всё в этой мишуре.) а всё из-за чего? я набрала 20 кг а всего 32 недели.я вся в расстроенных чувствах приехала домой и давай штудировать интернет на предмет поддержки.первые 5 статей твердили что 10 кг это предел,вторые 5 статей рассказывали что если до беременности мой вес был в перделах нормы то имею право набрать не более 15ти.нарыдалась,накрутила себе всякие картинки как мне делают кесарево и так далее..Вышла на улицу подышать и встретила кучу подруг,и каждая говорит: а ты сколько набрала ? тюююю)а я 28! тюююю) а я 30!) я смотрю на них- а они такие же .как были в школе ,и детки у них здоровенькие и все счастливы.Пришла обратно домой ,открыла ноут и давай опять искать.и нашла! нашла статью одного гинеколога ,который рассказал,что набор веса каждой женщины - сугубо индивидуальный процесс,и особенно нечего пугаться и накручивать себя если Вы не едите как слон а всё равно набираете - значит Ваш организм так решил.и не всегда набор маминого веса приводит к крупному весу ребенка. Поэтому психи -долой! чувствуешь себя хорошо ? знаешь что хватит силы воли похудеть ? ну и всё,и не переживай!) больше двигайся ,гуляй постоянно,не сиди ,не лежи,лучше ходить по комнате если нечем заняться и ждать свою лялю.Ведь ляле важно чтобы мама не нервничала а сияла в ожидании чуда !)

Оль, ну тормози! Историки и страхов точно не надо!!! Попробуй систему -60(здесь есть сообщество) этой системой можно питаться и во время Б и гв! А вцелом, мне моя Г говорила, что лучше кусочек товарного мяса на ужин вместо кефира/яблок/огурцов и т.д. Полагаю, что есть такая "порода" чтоли))) женщин, к которой и я отношусь :обе Б набирала по 28!!!!кг)) первая Б старт с 64кг, вторая с 67 кг! В ноябре я пошла рожать с весом 96!!! Вышла из РД 86. В дочкины 2 мес начала бодифлекс. А полтора мес назад джиллиан майклз и систему -60 без нарушений. Сегодня утром 71,7. Дочке 4,5.поиеряно после РД почти 15кг ..итого почти норма-сбросила уже 25 от 96))) а вам предлагаю менее болезненно относиться к этому вопросу:попробуйте систему, но если не получится-не ругайте себя ни в коем случае! Наслаждайтесь Б!! Удачи!