Омега 3 и йодомарин в первом триместре?

Девочки,здравствуйте!)Хочу посоветвоваься с вами.

Так получилось что первый мой поход к гинекологу был в платную клинику.Гинеколог была доброжелательной, сразу сделали узи и т.д и т.п.,поставила 7 недель)))Прописала мне пить фолиевую, омега 3 и йодомарин.Всё бы хорошо, но клиника оказалась нам не посредствамПошла в городскую вставать на учёт, сегодня вот была на приёме.Гинеколог оказалась..ээ..так скажем не особо разговорчивой дамой.,приходилось некоторые вещи буквально клещами вытаскивать))На мои жалобы о токсикозе ответли еле заметной ухмылкой..))И Я СОВСЕМ ЗАБЫЛА ЗАДАТЬ ВОПРОС!Мне продолжать пить эти омега3 и йодомарин, выписанные другим гинекологом??))До следующего прима далеко, а вопрос открыт.Знакомая девочка, помощница гинеколога говорит, что кроме фолиевой и витамина Е до 12 недель лучше ничего не пить.Угрозы нет