Дилемма)

Беременный организм натолкать котлетами и вытащить на выгул. И волки сыты, и овцы целы, и пастуху вечная память.

Я как то даже статью про пользу соли себе находила )))))  http://www.babyblog.ru/user/chernavik/2424158   Еще два важнейших вещества – соль и белокЧитателю уже понятно, зачем для нормального протекания беременности нужно много воды. Теперь для того, чтобы понять, откуда и как могут возникнуть проблемы с «поставками воды», нам нужно уяснить еще кое-что из физиологии.Вода для поступления к ребенку должна быть именно в крови, в сосудах (а не, скажем, под кожей, в тканях, полостях тела). Что же ее удерживает в сосудах? Два вещества, и о них беременным и акушерам надо крепко помнить: поваренная соль и белок альбумин.При их нехватке вода будет уходить из сосудов в ткани, вызывая ОТЕКИ. Сосуды в такой ситуации, как дырявые шланги: сколько воды ни вливай – нужного давления не получишь, и все вокруг мокрое.Альбумин синтезирует мамина печень из аминокислот той пищи, которую мама ест. Стало быть, важно, чем она питается и как работает ее печень.Соль – поступает с пищей, может сберегаться почками; солевой обмен также регулируется некоторыми гормонами. Помните из физиологии, что объем жидкой части крови начинает увеличиваться очень рано, с восьмой недели? А теперь вспомните, что хочется в эти же сроки беременным: солененьких огурчиков, кислой капусты, селедки, подсоленных помидоров.  

Радуйтесь, что Вам хочется кушать! У меня еще пару недель назад был такой токс, что кушать в принципе было проблематично - не знала что бы съесть, чтобы от этого не тошнило))) Похудела больше чем на 3 кг, вот только сейчас начинаю набирать потихоньку))) Так что балуйте себя))))

Ну ты что??? балуй себя, балуй! Когда ещё, если не сейчас????

я придерживала себя, тк женщина  я не маленькая и легко расплывающаяся, приходилось урезать свои аппетиты(

Беременная мамочка может делать все что ей вздумается, главное не переборщить!Если вы работаете, то придется терпеть токсикоз и усталость как терплю сейчас я, и только в воскресение устраиваю себе полный выходной!=))))

А ты делай котлеты без хлеба и яиц - чистое мясо не прибавляет кг. Я тоже солененькое люблю - огурчики маринованные трескаю в перерывах между едой, а еще зеленые яблоки, грейпфруты и те фрукты что с кислинкой... если уж совсем тошнит то долька лимона самое то

До 14 недели я валялась как овощь от токса сил не было даже умыться не то что бы гулять, а сейчас по легче стало, хоть пыль длма могу протереть и цветы пересадила, а то думала что скоро все погибнут

Я балую себя! токсикоза уменя особого не было, а был только зверский аппетит, ем все что хочу и когда хочу! Вредную пищу тоже ем, но не часто! Особо не заморачиваюсь по этому поводу!

А может организму чего то не хватает?

у меня тоже дилема не понимаю я просыпаюсь , чтобы жрать или наоборот засыпаю чтоб не жрать