Посоветуйте
ЗаморочкиУ меня диагноз сахарный диабет беременных. Наблюдаюсь у эндокринолога,каждый день измеряю уровень глюкозы в крови,сижу на диете и вот проблема-я не могу без сладкого.как оказалось продукты на основе фруктозы тоже нельзя,вернее нежелательно. Врач-эндокринолог посоветовала брать продукты на основе Стевиа ( по-моему так). Только в Питере это дефицит,может кто сталкивался с таким и более того-приобретал-может подскажите-где прикупить такое
Заранее спасибо
Ирина Лямина
я тут беру стевию в баночке. http://www.xn----gtbdlw8a.xn--p1ai/ еще там сироп на стевии есть! НО НЕ БЕРИТЕ жидкий! он горчит(
12.08.2013
Ответить
Елена
а вот меня наооборот, ваще не тянет на сладкое, видно закон подлости.....(странно, что в Питере нет продуктов на основе стевии)....у нас в спец. магазах и аптеках что-то продают
29.07.2013
Ответить
Натали
Гаже вкуса, чем у стевии, я в жизни не встречала. Если ее даже добавить совсем микроскопическую капельку, она портит все. Так еще от нее рот никак не отполощешь.
Ближе всего к сахару по вкусу (а по мне так и вкуснее сахара) - аспартам.
29.07.2013
Ответить
Ирина Лямина
аспартам вреден для Б. а стевию вы жидкую брали? я беру - она как сахар выглядит - если бухнуть много - странный вкус, но если обычную дозу - то отлично!
12.08.2013
Ответить
Натали
Вопрос вредности/безвредности - вопрос дозировки. Для пищевых добавок, в т.ч. для аспартама, если продукт сертифицирован, а не родом с подпольного предприятия, установлены максимально разрешенные дозировки. И эти дозировки чаще всего не должны превышать 1% минимальной дозы, теоретически могущей нанести вред организму при ежедневном употреблении обыкновенного количества достаточно долгое время (от 10 лет). Т.е. чтобы был хоть какой-то вред от любой такой добавки, ее нужно есть хотя бы в 100 раз больше того количества, которое считается "вкусным" в течение 10 лет каждый день.
Брала стевию как раз как сахар. Даже при добавлении пары столовых ложек на целый пирог я чувствую ее противное послевкусие. А уже если в напитки добавлять, так их вообще пить невозможно. Но может у меня такой вкус и так рецепторы реагируют на стевию, т.к. мои родственники хоть и чувствуют это послевкусие, но оно им не кажется таким гадким.
13.08.2013
Ответить
Ирина Лямина
я ка кто в напитках не чувствую. думаю это индивидуально. Читала книгу Дюкана, он там пишет про аспартам и что в Б просит воздержаться от него. Я как то боюсь(
13.08.2013
Ответить
Алина
Придется к сожалению убавить страсть к сладкому, фруктозу не желательно есть конечно, но Вы можете попробовать продукция(варенье, печеньки, тортики) на аспартаме,хотя по мне так одно и тоже.Стевиа содержащие продукты, вы если и найдете, то покупать их придется в тридорога. Можно например заменить сладкое на кусочек шоколада обязательно горького(не менее 70% какао), от кусочка-двух сахар не подскочет, т.к там тяжелые углеводы они долго расщепляются и не дают скачков глюкозы, но опять таки при беременности злоупотреблять шоколадом не нужно.
29.07.2013
Ответить
Iana (Яна)
Да для сеня это целая проблема-тк я всегда ела оооочень много конфет.самых различных-начиная от ирисок,заканчивая шоколадными.
29.07.2013
Ответить
Ирина Лямина
прям про меня! но я не хочу просто рожать коровй идти как в прошлый раз и решила отказаться от сахара. только сахзам - стевия.
12.08.2013
Ответить
Farfala
я покупала в Польше и в таблетках и порошке. И используете вместо сахара, даже в выпечку можно. Но у него привкус мне не нравится.
29.07.2013
Ответить
Iana (Яна)
Мне вот тоже в Финляндии посоветовали покупать,но были в субботу-я не нашла,хотя скорее всего я не особо понимала как вообще все это выглядит
29.07.2013
Ответить
Farfala
Я покупала в супермаркете REAL , в других нет. Она в баночках по 0,5 кг. Написано STEVIA. На вид как сахарная пудра. В отделе для диетического питания. В польше 15 злотых - 150 руб на наши деньги. Вам ее хватит до конца беременности, на кончике ножа на чашку чая или кофе. Я бы вам отдала банку, может у вас кто полетит из Калининграда в Питер.
29.07.2013
Ответить
Iana (Яна)
К сожалению уже нет,если мы сами не надумаем с мужем проехаться) но это вряд ли( у нас есть тоже Real супермаркет-может там тоже будет,попробую завтра.спасибо хоть подсказали что и как, а то я вообще не в курсе была.А можно вопрос-у вас такой же диагноз был? Лн после б. Прошел?
29.07.2013
Ответить
Farfala
Нет , я занималась бодибилдингом, и там. на низкоуглеводной диете так хочется сладкого, только Стевию можно.
29.07.2013
Ответить