бассейн и сауна

суперское дело банька)только на пользу)

я хожу

У нас после аквааэробики все беременные гуськом отправляются греться)) Все ходят, и никто ещё за пять лет, что наша тренер (она же акушерка) там работает, раньше срока не родил)) Конечно нельзя сидеть до последнего, лучше несколько раз выйти-зайти (ну это если не в сауну на 1 мин заскочили после плавания, а если в баню ходить) и париться нельзя. Ну и плюс надо знать свой организм - нету ли тонуса, как переносите жар-пар, что с давлением и пр. Я хожу очень осторожно, первые разы мерила давление до и после для контроля, всегда самочувствие было прекрасное, ттт. А ребёнок в матке за 1 мин не перегреется)

Я уже планирую поход в баньку))) просто долго сидеть в парилке не стоит

Обожаю баню! Всю беременность с мужем и родителями ездим за город в коттедж и топим баньку через выходные! Главно, следите за своим состоянием. Я греюсь минут 5 и выхожу! И так несколько раз... 

Ориентируйтесь на свое самочувствие. Нет таких однозначных противопоказаний, если часто ходили раньше и нормально себя чувствуете - можно идти.

Я ходила всю беременность,лучшей закалки и быть не может,я за беременность не болела даже.

вот так сходишь один раз "на минутку" а потом: " и зачем только я пошла"...я б не стала так рисковать, можно и без сауны 9 мес обойтись

Вы молодец! Скажите, пожалуйста, в бассейн ходите без тампонов? Я тут прочитала, что беременным лучше тампонами в бассейне пользоваться. Я до беременности три года в наш бассейн ходила, все было ОК. Есть ли смысл так подстраховываться?А насчет сауны - это, мне кажется, очень индивидуально. Я от хаммама отказалась.