Вчера (14.10.13) была у врача, ОЖ 76 (не знаю много это или мало), вес 61кг. Врачиха ругалась,что много набрала(((( Хотя набирать вес стала с 16 недель, до этого стоял на месте,токсикоза не было и в 6 недель встала с весом 58 кг (рост 171-173). Прибавка 3 кг за месяц ...Она сказала,что максимум я должна набрать за всю беременность 10 кг и ругала, ругала...чтобы меньше ела. Сердечко уже прослушивается через пузо какой то штукой пластмассовой... Шевелюхи были хорошо ощутимые с 18 по 19 неделю, с 19 по 20 ничего не чувствую( Доча наверн позу сменила)
ЭКВАТОР (20 нед)
Дай бог чтоб все хорошо было!
Давай здоровье поправляй скорее)
Да это понятно,у самой такое было из года в год...как зачатие получилось только организм мой знает...а врачи ничего сделать не могли...
А вот что толку что я ходила?? Тк в последнем моем цикле они вообще левый яичник мой не нашли,да и видимо привыкли что он 5 лет спал и не работал...эндометрий был 3 мм...короче сказала зачатие не получится, у нас и секс был за месяц два раза, в начале цикла....понимаешь организм видимо хрен на всех положил и оплодотворился....а теперь ведь только гадать как так вышло...что послужило толчком, т к лечение оставалось тоже...просто с работы ушла и стресса не было. Ну и своего спермаплатном кормила стала и все. Поэтому просто забей, пей лекарства и забудь о врачах
С экватором вас! Мне тоже сказали, что максимум 10 кг, но я за все 18 недель набрала 2 кило, врач сказала следить - не более 300 гр в неделю.
Я не знаю, как это кушать, чтобы 300 грамм только прибавлять(((
Ну не знаю, торты поглощать умеренно, и т д, я слежу за весом, делаю разгрузки на отварной индейке и твороге 2 раза в неделю, но тут палка о двух концах: у всех все по разному усваевается и многое зависит от отеков: есть или нет и т д. У меня с отеками проблем нет вроде - раз в неделю делаю у своей массажистки массаж общий, сейчас из-за беременности сократили его до часа ( до этого был 2 часа) ну и он щадящий, штриховой, не массируем поясницу и живот. Врач одобряет :)
Отеков нет, сладкое не ем. Просто кушаю после 6)отсюда вес((( А не кушать не могу,силы воли нет.
То же самое: тут даже не в силе воли дело, тут адский жор, и если не дать мне еду - мало не покажется!)))) Я попросила мужа чтобы он после 6 разрешал мне только кефир и чернослив:) и он написал записочку на холодильник : " хочешь жрать - съешь яблочко. Не хочешь яблочко - не хочешь жрать." В общем - бдит фигуру, голодом не морит конечно, но если начинаю просить булку из макдака вечером - привозит ананас или что-нибудь полезное. Девочки, надо держаться!
Ооо дорогая,знаешь я чернослив больше не ем...т к как то так его наелась, что прибавка в весе была ого го....финики тоже сотворили зло))пару кг подкинули) поэтому их много нельзя, тож самое сладкое.
Я вечером когда кушать хочу,осознано пробую слопать фрукты или йогурт...но желудок не обманешь,требует более сытной пищи...и вот пока не съем, буду думать о еде) Мой сказал,если тяжело бороться с голодом-ешь, после родов на фитнес пойдешь и все.
Знаю про чернослив, я его мешаю с кефиром: 4-5 штук в блендер и заливаю кефиром, ничего так :) я реально боюсь желудок раскормить, а то потом фитнес, не фитнес... А я к полноте склонна очень, лет с 14 еда стала кошмаром, вот и ограничиваюсь как могу



фото из обменки.. Спасиб большое,очень информативно!!!!!!
Да куча диет, просто не думала, что всего 10 кг можно.
да нормальная у тебя прибавка в весе! врачихе твоей придраться не к чему, видимо скучно стало вот и ляпнула))) это ж хорошо, что все отлично)) посмотри в инете калькулятора набора веса. Общая при среднем индексе массы тела (он вроде у тебя как раз средний) должна быть 9-13 кг
поздравляю тебя!