Пошла наша 39 неделя, начались новые проблемы. Не могу нормально спать и всё. Постоянно думаю, думаю, думаю...обо всё на свете. Могу лежать в кровати с закрытыми глазами по 2-3 часа. Посплю 1,5 часа- высыпаюсь...и начинается...час, два...три лежу с закрытыми глазами, прогуляюсь до туалета ^_^. К утру получается заснуть, но ненадолго. Что это? У кого такое было? Кажется наоборот, надо бы выспаться, последние две недельки перед родами а нет) не выходит...
голова уже кругом от такого...усталость есть, а заснуть не получается =( М.б. пить что-нибудь перед сном?
Я иногда валерьянку 2 таблетки выпиваю,но не особо помогает. Сначала часов до 2-3 так же лежу,потом крепко засыпаю, часа 3-4 могу поспать.
У меня такое было,где-то в 7,5 месяцев я совсем!!!! Не спала ночами,это был ужас,мне казалось,что теперь так будет всегда,тем более,я соня заядлая,чего я только не делала,переиграла во все игры,перечитала все книги,а еще включала чуть теплую водичку ставила стул в ванную и сидела до утра!!!! Утром спала до 10-11 и с ужасом ждала ночи:-) после родов все пишло в норму,теперь за счастье поспать и не только ночью:-):-):-)
Ох, у меня такое было... Для меня это было трагедией, тк я очень люблю поспать, а тут..... Совсем не могу... У меня это было от ничего неделания.... Сходила вечерком в бассейн и спала хорошо. Или прогулялась по лесу.
А еще мне помогала заснуть успокаивающая музыка. Для меня это варган с горловым пением :)) действует как гипноз.
Но для этого я спала в другой комнате, чтобы мужу не мешать.
Я уже больше месяца бессонницей мучаюсь...
Правда, она у меня странная... Сплю где-то до 3х ночи (плюс-минус), потом просыпаюсь и всё...
Часа 2-3 или ворочаюсь, или телек смотрю...
Потом ложусь в другой комнате на не разложенный диван и засыпаю...
И не понятно, с чего это вдруг и неужто надолго... :-/
У меня 37 недель и практически тоже самое((((заснуть не могу.....а потом проснуться, но все равно раньше всех просыпаюсь...и тоже думаю обо всем(((а еще стало не удобно спать,на спине не могу да и нельзя долго, на левом боку не удобно малышка ковырять начинает ей не удобно, а постоянно на правом не могу затекаю((((ой и разнылась я копец как))))))
я мяту в первую б пила и спала с 00 до 6 утра, а потом днем не отдыхала, носилась как конь, извиняюсь.. а сейчас только сына отвела в сад - и на боковую))) и вообще все время спать хочу)) я в тот раз очень нервная была, как спичка загоралась от мелочей, а сейчас все по фигу...
У меня дико сбился режим((( сон не идет до 3-4 утра((( сплю до 12(( вечером могу захотеть спать, часов в 18-19 но спецом не ложусь, думаю раньше лечь и уснуть, но не тут то было, приходит ночь и все по новой(( бесит жутко((
У меня такое. Надоело уже скитаться ночью по квартире. Я иногда молоко с медом пью теплое, иногда таблетку валерьянки, иногда магне в6. Засыпаю почти сразу. А иногда ничего не помогает, стоюв окно смотрю да по туалетам каждый час
у меня то же самое почти.))))) Врач назначила глицин или валерьянку перед сном - на выбор))
Я пару часов кручусь в надежде уснуть, понимаю что бесполезно и лезу в инет, засыпаю только под утро, когда сил совсем нет...