Диета при ГВ!!!!!!!
А можно ли?Девчули,подскажите при ГВ возможно сидеть на диете?Ну или на разгрузочных днях?И можете поделиться диетами!Буду благодарна всем!
Олик ♡Прокат карнавальных костюмов Москва♡
При гв и так ничего нельзя, куда уж больше ограничений. Ветром сдует))
20.02.2014
Ответить
Натали
На разгрузочных однозначно нет. Можно попробовать питаться по системе минус 60.
20.02.2014
Ответить
Натали
На бб есть даже сообщество такое и в нем категория для тех кто на гв.а вообще в интернете много информации.
20.02.2014
Ответить
Хикари
Нам сказали не кушать и не пить - кофе, шоколад, газированная вода, квас, цельное коровье молоко, яйца, птичье мясо, субпродукты, морепродукты, цитрусовые, киви, виноград, капуста, огурцы, бобовые, грибы, соленья, маринады, консервы, копчености, колбасы, выпечка, сладости, пшеница. Поэтому я смутно себе представляю, что можно еще сократить, чтоб это не стало диетой... 
20.02.2014
Ответить
Даша
на сколько нам рассказывали-диета состоит в рациональном питании а не в диете (ибо диета уменьшает не только ккалорийности пищи но и витаминно-минеральную ее ценность что отражается на качестве молока). Главное не есть продукты,вызывающие аллергию у малыша и не есть сладкое и мучное (что тоже мона при ГВ). Очень черевато то ,что с лялькой нет времени приготовить себе еду и потому многие перекусывают ночью пряниками, булочками с молоком или чаем.Если так не делать то можно очень сильно похудеть, кормя грудью
20.02.2014
Ответить