Мамины книги. Комаровский "Здоровье ребенка".
Опыт *бывалых* мам
Девочки, прочитала я книгу Е. Комаровского "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников" и решила сделать краткий конспект книги, иначе до рождения своего малыша я уже все забуду). После прочтения возникли некоторые вопросы, помогите пожалуйста разобраться и поделитесь опытом:
1. Придерживаетесь ли вы принципов ухода за ребенком, которые предлагает Комаровский? Получается ли у вас все так легко и просто, как о том написано в книге?
2. Автор категоричен по поводу прививок: делать обязательно! Я думала сделать только первые необходимые в роддоме, по поводу остальных сомневаюсь, так как многие мамы говорят о том, что они подпортили здоровье ребенку.
3. По поводу сна и кормления возникло много вопросов, у автора если придерживаться правил правильного ухода, то все будет в порядке, малыш будет есть через 3 часа по 15 минут и спать всю ночь, но меня одолевают сомнения.
Конспект книги
"Ваш новорожденный здоров. Он не дышал в течении многих лет атмосферой города, не пил, не курил, не переносил множества болезней, не стоял в очередях, не нервничал, не толкался в городском транспорте. Тысячи поколений передали ему множество приспособленных реакций, поэтому не надо относиться к малышу снисходительно, недооценивать его".
Беременность
Беременность не болезнь, а нормальный физиологический процесс. Нужно себя слушать - двигаться, если хочется двигаться, спать, если хочется спать и заниматься любовью с мужем если хочется ею заниматься.
По поводу еды - избегать всего того, что не ела ваша прабабушка, по поводу лекарств - если терпимо - терпите, если плохо - к врачу)
Для того чтобы плод нормально развивался нужно много двигаться, чем активнее работает сердце матери, тем активнее кровоток через плаценту.
Роды и роддом
Главная задача матери - сохранить грудное молоко, а оно зависит не от размеров груди, а от нервной системы матери (женщин, которые в роддоме не услышали о собственной или детской ненормальности не существует, поэтому главное сохранять спокойствие). Раздражение соска во время сосания способствует сокращению матки, что очень важно после родов, а также первые капли молозива содержат в себе вещества, которые запускают развитие иммунной системы и нормального пищеварения, препятствующие возникновению аллергических реакций и кишечных расстройств в будущем.
В первые дни после рождения ребенок в весе не прибавляет, а убавляет; на второй день после родов у ребенка может быть физиологическая желтуха новорожденных и это нормально.
Новорожденный
Новорожденным считается ребенок 28 дней от момента рождения. Если вы с ребенком попали домой в период новорожденности, значит он здоров и нормален, если ребенок болен, его лечение продолжается в отделении патологии новорожденных или в отделении для недоношенных детей.
Зрение. В силу незрелости глазодвигательных мышц формируется совершенно нормальное косоглазие.
Слух. Слышит как взрослые.
Обаяние. Реагирует на резкие запахи.
Вкус. Сладкое действует успокаивающе, малыш облизывает губы, делает глотательные движения. Соленое и горькое не любит. Прекращает сосать, кривится, плачет.
Кожа. Недоразвиты потовые железы, нельзя перегревать. Заживает на коже все очень быстро.
Дыхательная система. Важно создать условия: поменьше пыли, проветривать и увлажнять детскую комнату. 40-60 дыхательных движений в минуту.
Сердечно-сосудистая система. 110-140 ударов в минуту.
Пищеварения. Отлично развито, кроме слюнных желез. В первые 10 часов кишечный тракт стерилен, но быстро заполняется микробами, что постоянно меняет цвет кала.
Система выделений. В первые три дня мочеиспускание редкое - до 5 раз в сутки. Вторая неделя жизни - до 25 раз в сутки.
Физиологические рефлексы: хватательный рефлекс, рефлекс объятия, рефлекс ползания, рефлексы опоры и автоматической ходьбы.
Уход за ребенком
Детская комната. В комнате должно быть минимально количество накопителей пыли (ковров, мягкой мебели, книг, ненужных вещей).
Понадобятся: кроватка деревянная с ровным и плотным матрасом, подушки не нужны никакие; пеленальный комод с возможностью хранить детские вещи, аптечку; комнатный термометр-гигрометр, светильник, увлажнитель воздуха.
Оптимальная температура детской комнаты составляет 18-20 С. Лучше переохладить, чем перегреть. Влажность воздуха - 50 - 70%.
Нельзя допускать, чтобы в детской комнате была слабая освещенность, это приводит к задержке способности различать цвета. Игрушки должны быть большими и яркими. Не вешать игрушки на близком расстоянии (менее 40 см).
Одежда: натуральные ткани, оптимально белый цвет без красителей. По поводу использования одноразовых подгузников автор не против (не использовать подгузник при температуре больше 25 С, иначе будут опрелости и при температуре тела выше 38 С.) Нельзя стирать детские вещи вместе со взрослыми. Выбирать биопорошки предназначенные для детского гардероба, проглаживать обязательно нужно только в первые месяцы жизни и при кожных болезнях.
Пупок.Нежелательно чтобы в незаживший пупок попадала вода, обрабатывать зеленкой и перекисью водорода. Заживает на 10-14 день.
Кожа.
Главная причина повреждения кожи у маленьких детей - нарушение температурного режима(перегрев). Необходимо как можно часто держать малыша голеньким. Принцип обработки: сушить мокрое (присыпка) и увлажнять сухое (масла). Следить за ногтями - коротко не стричь.
Купание. Общие ванны только после полного заживления пупка. Кипяченая вода при здоровой коже не нужна. Оптимально купать в большой ванной. Чистить содой + проливать кипятком. Купать в траве (ромашка, череда). Первое купание - на 10-14 день, когда подживет пупок. Ежедневно! Перед купанием - массаж и гимнастика. Промокать, а не вытирать! Температура - от 35 градусов, понижать каждый день. Если ребенок плачет - либо ему холодно, либо горячо. Купать не менее 15 минут. Время купания удлинять! Во время купания не закрывать дверь в ванную комнату. Купать перед последним кормлением (23-24 часа). После купания протереть складки на коже маслом, почистить уши, с носом ничего делать не нужно.
Гуляние. Свежий воздух для ребенка обязателен, начинать чем раньше, тем лучше, время пребывания на свежем воздухе увеличивать постепенно.
Кормление.Увеличение объема выпитой жидкость увеличивает количество молока. Если молока много, сцеживаться дабы избежать мастита.Сцеженное молоко хранить до следующего кормления, нельзя нагревать в микроволновке. Интервал между кормлениями 2-3 часа, 15-20 минут кушать. На счет использования пустышек и сосок автор ничего против не имеет. Лучше смесь, чем донорское молоко. До 6 месяцев лучше без прикорма. Можно давать ребенку обычную минеральную воду в промежутках между кормлениями. Маме употреблять в пищу меньше аллергенов (цитрусовые, шоколад, клубника, орехи) и избегать продуктов, которые могут испортить вкус молока (соленое, кислое, острое, чеснок). Бобовые и белокочанная капуста плохо действуют на кишечник ребенка. Кормить, только если ребенок сам хочет, не заставлять.
Сон. Зависит от: энергетических затрат (максимально увеличить), продолжительности предыдущего сна (делать так, чтобы в течении дня не высыпался), приема пищи (последнее 23 часа, наиболее сытное если есть прикорм и перед купанием в прохладной воде с массажем). Самая частая причина нарушения сна - воздух в спальне (сухой и теплый).
Причины плача.Основные причины плача - неудовлетворенные физиологические потребности - хочет поесть, попить, помочиться, покакать, поспать. Хочет, но не может.
Подтвердить голод или жажду нетрудно - предложите поесть или попить. Сложности с тем, чтобы помочиться, бывают только у мальчиков, когда имеется воспаление крайней плоти. Проявляется это пронзительным криком, который проходит после мочеиспускания. Помощь в домашних условиях заключается в двух возможных действиях родителей: 1. Теплые ванночки с раствором антисептика (фурацилин или марганцовка) - 4-5 раз в день по 10-15 минут; 2. Оттянуть крайнюю плоть и из пипетки капнуть в щель 2-3 капли чистого масляного раствора - идеально масляный раствор витамина Е или А из ампулы (стерильный), можно использовать эктерицид.
Инстинкт - хочет побыть с мамой.
Болив животе, появляются тогда, когда у ребенка в течение длительного времени не было стула (часов 8-10), поможет массаж и клизма
Если, перед тем как заснуть, малыш долго капризничает, дрыгается, «распеленывается», значит вы просто торопитесь укладывать его спать. Пусть лучше перед сном некоторое время подрыгается и попищит голеньким.
Если ночью не спит, в течение одного дня сознательно мешать ребенку спать. Уложили. Заснул. Через час-полтора - разбудите и развлекайте до кормления. И так целый день, как бы ни скулил и пищал. Если за день наорется и устанет - ночью будет спать, как миленький.
Прививки. Делать обязательно.Закаливание. Ребенок не нуждается в закаливании. Ребенок нуждается в естественном, гармоничном образе жизни. Максимальная двигательная активность, максимально возможное пребывание на свежем воздухе, достаточный минимум одежды, чистая, прохладная детская комната - в десятки раз важнее и целесообразнее любых гимнастик, обливаний и обтираний.
Детский сад однозначно рассматривается как фактор положительный, абсолютно необходимый для полноценного воспитания. Факт увеличения частоты болезней вовсе не является абсолютно отрицательным. Каждое перенесенное ОРЗ заканчивается формированием противовирусного иммунитета, уменьшая вероятность следующего заболевания.
Конспект болезней и что делать если малыш заболел не делала. Это по мере необходимости.
