Девочки, кто ходит или ходил на аквааэробику или в бассеин - не проходите мимо! Поделитесь бесценным опытом!
С какой недельки Вы начали ходить в бассеин?
Вы занимаетесь аквааробикой или прсто плаваете?
Как Вы считаете - поможет ли это вернуть "добеременную" фигуру до родов и быстрее восстановится?
В какой бассеин ходите? Ваши впечатления?
Я начала ходить с 28 недели, сейчас 30-я. Занятия - класс, чувствую себя великолепно! 2 раза в неделю аква-мама, еще 2 раза - фитнес-мама в зале. Хожу в спортклуб X-fit Сенатор, это на Можайском шоссе. Выбрала потому что от дома недалеко и еще там морская вода, без хлорки и сервис мне понравился - чистенько, полотенца выдают, все красиво, сауна в женском блоке, я на 3-5 минуток захожу погреться. После занятий такой расслабон, ни о чем не думаешь!!! Приезжаю домой и сплю как убитая!
