девулечки-посоветуйте хороший разгрузочный день. Чтоб кушать не особо хотелось)))
Мама девочки (6 лет), жду девочку, 20 неделя
Мытищи
разгрузочные дни
Мама мальчика (11 лет)
Минск
Дынный разгрузочный день оооочень эффективный. Кило полтора весу оставите на следующий день в туалете ))))Арбузный тоже хорош! Арбуз очень быстро переваривается, так что такой день можно разбавить другими фруктами чтобы с голоду не помереть) постоянно практикую, самочувствие значительно улучшается после таких дней!
0
17.08.2014
Ответить
Мама двоих (18 лет, 11 лет)
Мытищи
а отеков нет после арбуза? а то иногда не ммм..не мочегонные какие то абузы попадаются-а наоборот...
0
17.08.2014
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Минск
У меня ни разу не было отеков за беременность. Просто еще важно не забывать пить водичку и все будет путем)
0
17.08.2014
Ответить
Мама девочки (11 лет)
Москва
Мне на днях врач посоветовала разгрузочный день для снятия возможных отёков и для профилактики: килограмм огурцов и 200 грамм варёного куриного мяса. Это за целый день съесть. Честно скинула 800 грамм)))
0
17.08.2014
Ответить
Мама двоих (11 лет, 4 года)
Нефтекамск
я кефир пью пол литра в день и 200 грам творога в день)кефир на завтрак пью.на обед творог.могу чай попить или воду между перерывами)))потом опять творого на ужин и перед сном стакан кефира ))) очень эффективно и не такая я голодная . как буд-то ем как обычно 
0
17.08.2014
Ответить
Мама троих (22 года, 13 лет, 11 лет)
Конаково
В любом количестве на свой вкус: огурцы, дыни, арбузы, яблоки. Из белковой пищи: вареная грудка, кусочек сыра. Забыть про колбасу-соли задерживают много жидкости.
0
17.08.2014
Ответить
Мама пятерых (от 8 лет до 17 лет)
Краснодар
ем помидоры, варен.мясо курицы, творог, кефир...мне помогает...
0
17.08.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: