Девочки, может странный вопрос, но по скольку времени вы гуляете сейчас? Я и в хорошую погоду не особо могла себя занять, а сейчас вообще пройдусь вокруг детских площадок у дома и назад. Одной скучно и холодно :( Понимаю что пол часа - час это мало. Только вот хочу понимать - катастрофически мало или всё таки достаточно для малыша?
Москва
я полчаса-час. больше не могу((( именно ходить не могу, на лавочках сейчас сыро — не посидишь, да и дождик этот.... в итоге подышу воздухом перед сном и домооой
0
16.10.2014
Ответить
Москва
А видимо в том и дело что ходить не можем. Я до 15 недели в движении жила — то рынок то магазин, находила цели :) Но как начался риск поняла, что мечта быть в форме во время Б. откладывается :) А вы почему не можете? Тоже любимый тонус?
0
16.10.2014
Ответить
Москва
если бы... поясница отваливается, как у каракатицы сразу походка становится))) упала три года назад почти в горах на пятую точку, вот и мучаюсь теперь от нагрузки на крестец((
0
16.10.2014
Ответить
Москва
и при этом у вас второй бебик! геройство!!! а я слабачка то ли мышцы никчемные, то ли спайки ужасные, вообще передвигаюсь как инвалид. и живота то еще нет...
0
16.10.2014
Ответить
Новосибирск
Я не часто выбираюсь гулять, иногда до магазина или ЖК (10 минут пешком в 1 сторону), а сегодня шлея под хвост попала - прошла 3 км ))))
0
16.10.2014
Ответить
Москва
браво :) сегодня вроде последний теплый денечек ( если это можно так назвать :) )
0
16.10.2014
Ответить
Москва
Я вообще почти не гулалп в первую беременность. До работы и назад.ну чцть-чуть могла пройтись.и все.
А со вторым по часу в день точнр.и то,только из-за того,что со старшей гулять еадо было.да и лето было.
0
16.10.2014
Ответить
Москва
в Москве. у меня балкон из спальни, открыто окно на блакон, в комнате открыто окошко, не прям настеж конечно, но так, зябенько))) но я люблю так спать. муж спит с пижаме, мерзет))) все для любимой!)
0
16.10.2014
Ответить
Эизенах
я стараюсь каждый день на час себя вывести в парк. не меньше часа. а вообще по всем подсчетам — от 30 минут в день надо проводить на свежем воздухе.
я вот уже неделю никуда не хожу. приболела(
0
16.10.2014
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
Вот у нас такой проблемы нет,гуляю примерно 2 часа днем и два веченра,а когда была первый раз беременна конечно скучно одно,да и на большом сроке не походишь одной(очень сильные треники были)так что если каждый день то достаточно)
0
16.10.2014
Ответить
Москва
да, ребеночек двигатель )))) сестра с племяшкой в квартире не справляется, поэтому у них горки!!! добрую часть дня и в любую погоду :)
0
16.10.2014
Ответить
Москва
Мне должно быть стыдно, но гуляю я раз в неделю 1.5 часа с мужем в парке. И то, если он заставит. Причем получаю колоссальное удовольствие, но в будни себя заставить никак не могу. Спасаюсь тем, что в течение дня открыты все окна в квартире. Воздух свежий и прохладно. Считаю это за "гулянку". Ну и раза 3 в неделю встречаюсь с подругами, но в кафе. Это тоже врятли прогулкой можно назвать.
0
16.10.2014
Ответить
Подольск
когда была беременная гуляла каждый день по часу, плеер в уши и вперед с музыкой. Еще ходила делала красивые снимки и мужу показывала))
0
16.10.2014
Ответить
Меня вообще вот эта проблема очень беспокоит. Я вообще не гуляю. Работа и дом отнимают много времени, вечером придешь уже темно и хочется отдыхать. По работе очень много езжу и чуть-чуть сижу в офисе, в день проезжаю от 20-80 км и переживаю что за рулем вредно ездить так много и на воздухе совсем мало. Но ничего не могу поделать, а в выходные тоже забот хватает, но тут по-проще.
0
16.10.2014
Ответить
Златоуст
Если я хотя бы час погуляю, прихожу домой и силы пропадают... А вот сейчас на больничном, несколько дней не ходила никуда, в поликлинику на такси, и сил больше, не так устаю... Знаю, что надо гулять, но потом прихожу и разваливаюсь((.
0
18.10.2014
Ответить
Москва
Не гуляю, т.к. больно ходить. Сына в сад на машине подкидываю, хотя идти минут 15. Иногда на самокатах едем, но тоже больно :(
Хожу только в магазины, но это не считается прогулкой.
0
16.10.2014
Ответить
Мытищи
мне врач сказала хотя бы 1 час. но не получается. дом-работа-дом где-то 40 мин в сумме. + в комнате с открытым окном около часа по вечерам нахожусь.
но если воздуха не хватает — сразу голова начинает кружится и тогда просто к окну подхожу и уже около него "дышу"
0
16.10.2014
Ответить
Я почти не гуляю,сплю с открытым окном)так мне скучно гулять одной не могу себя заставить(((
0
16.10.2014
Ответить
Каждый день по часу-полтора. Чтобы скучно не было слушаю аудиокниги. Время пролетает незаметно
0
16.10.2014
Ответить
Омск
Не гуляла, т.к. была угроза. И большей частью на машине езжу. Надо исправлять..
0
17.10.2014
Ответить
Самара
гуляйте столько,сколько сами хотите и сколько вам в удовольствие.
0
16.10.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: