Куда уйдет живот?

Решайте проблемы по мере их поступления :) набрала за беременность 7 кг, в роддоме оставила 12. Спустя 2,5 месяца после родов прибавила 1,5 кг, но всё равно вешу меньше, чем до беременности. Выписывалась из роддома в беременных штанах, потому что живот сразу плоским не стал, а висела груша какая то :) Так что не всё так плохо, как кажется!

Я старалась следить за весом во время беременности. Старалась не есть сладости, минимум мучного и тд. Не голодала и не только на пареном-вареном, но ограничивала. Под конец разгрузочные дни делала по совету гинеколога. Ходила на йогу для беременных и дома занималась на фитболе. Ну и так довольно активная беременность до последнего была. В итоге набрала 14 кг, 12 остались в роддоме. Рост 174, вес до Б 60 кг, ребенок крупный. Очень удивилась сразу после родов — ноги такие худенькие! Меня под конец в жару отеки мучали) Думала, что целлюлит еще, оказалось, что это вода! Живот, конечно, не идеальный, но я не думала, что он так быстро втянется. Кожа вначале была как старая, сейчас, через пол года нормальная, ничего не делала с ней. Тоже сразу мечтала пресс качать, как только можно будет. Но как время пришло, пыл мой поубавился) качаю иногда, но без фанатизма)

После родов что то уйдет. У меня кг по 5 уходило. Вторая дочь титьку не сосала. Сцеживаться приходилось. Наедать молоко было сложно — ела в три горла и ночами. Наела себя, мама дорогая, аж отдышка началась. Кормить перестала, выбегалась как лань :)Про живот — бандаж сразу послеродовый надевайте

У меня в роддоме ушло килограмм 8.. а остальные 3 ушли еще за 2 месяца, с реьенком не расставалась. То с коляской ходила, то со слингом, проблем в то время с фигурой вообще не было

Пффф;)) эт вам так кажется.У меня на выписке из рд живот был плоский,набрала 11 кг,в рд 12 оставила,а потом когда кормить будете,метаболизм и обмен веществ ускоренные... Я до Б весила 63,щас кормлю и вешу 59:(( после кс через неделю уде скакала как козочка с коляской;) и щас 2 раза в день километры с коляской наматываю;))

я родила 4 января, а с 14 февраля встала на беговую дорожку ( ежедневно 3 месяца по 30 50 минут) и система минус 60, набрала 18 кг, вродах минус 4, дома 2, начала с веса 68, за пол года почти пришла в норму, а потом год корректировала тело, только успокоилась и все по новой сейчас))))))только столько набирать уже не буду, так и придерживаюсь этой системы

Некоторые диеты можно и при ГВ (например система -60) Колики от еды мамы не зависят, это миф. Молоко образуется из компонентов лимфы и крови, а не из желудочного наполнения кормящей. Даже если вы будете голодать, молоко не пропадет. И пустым не будет, какие маложирным. Заниматься можно и дома, было бы желание (и сила воли).

Никакой беременной одежды после родов! Я через неделю после родов в добеременные джинсы влезла (с трудом). Две-три двух-часовые прогулки в день в быстром темпе - не плохой фитнес!

зря переживаете, вес уйдет оч быстро. Живот уже через 2мес был абсолютно плоский да и я худее чем до Б на 4кило стала (( мой орал как резаный если коляска на месте стояла, приходилось катать все время - нафик фитнес никакой не нужен. Я до года ТАК УСТАВАЛА что какой там зал...спать стоя и сидя по 5 минут научилась.

После кс через сутки вы будете за своим ребенком ухаживать уже. Через неделю вообще не вспомните о шве. Так что все от желания зависит.