мария → Образ жизни беременной Заморочки

Мама двоих (4 года, 1 год), жду девочку, 17 неделя Раменское

боюсь перебрать кг

Мама мальчика (13 лет) Москва

У меня точно так же))) до 17 недель все в минус потихоньку, а потом понеслоооось. Эту и жру! Причём дышать не могу уже - а жру.. За НГ набрала 3кг. Два скинула потом, но сейчас они уже вернулись(((( зато хоть вес не так быстро стал набираться и жор чуть поменьше (24 недели у меня). Г сказала рахгрузочные дни делать, а если хочется жрать - зелень и салат. Но это правда хрень - не помогает(((ничего не помогало. Для себя решила - меньше жрать на ночь (а-то и яблочками обходиться), больше полезностей типа мюсли, речки, но количеством поменьше. И да, пердучие яблоки - как без них?!)) я постоянно жевала что-то, сейчас вроде отпустил немного. Но глаза все равно бегают - что бы где бы урвать и сожрать?!))

28.01.2015

Ответить

Нина

Мама двоих (13 лет, 10 лет)

Паха:))))) здорово написали:))))

29.01.2015

Ответить

Кристина

Мама мальчика (10 лет) Москва

Меньше соевого соуса)! В нем много соли, могут быть отеки(, воду держит в организме! У вас под рукой всегда между полноценными обедами должен быть небольшой пакетик с фруктом, или орешками! А еще просто пейте больше воды, иногда голод это не голод, а чувство жажды)

28.01.2015

Ответить

мария

Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет) Раменское

а я наоборот думала, что там ее не много!!! прежде чем ее есть, я уточняла в гугле, можно ли соевый соус при Б. вот что он ответил: Все мы знаем, что много проблем с нашим здоровьем связаны с нашим питанием и, в первую очередь, с употреблением соли и сахара. Большое количество соли вызывает гипертонию. Соевый соус содержит очень мало соли (всего 6-7%), но при этом хорошо ее заменяет.Соевый соус имеет в своем составе массу полезных веществ, которые в особенности необходимы женщине в период планирования беременности и во время беременности – фолиевая кислота, магний, калий, железо, кальций, фосфор, витамин Е, биотин и витамины группы В.Что еще немало важно – соевый соус содержит антиоксиданты, препятствующие старению и более 20 незаменимых жизненно необходимых аминокислот.И, наконец, соевый соус содержит живые бактерии, которые улучшают пищеварение.я просто крупу никогда не солю, да и вообще пищу недосаливаю.

29.01.2015

Ответить

Lana

Мама двоих (11 лет, 9 лет)

Вы яблоками и салатами только желудок растяните. Съешьте лучше кусок мяса.

28.01.2015

Ответить

мария

Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет) Раменское

разморозила говядину! буду завтра жевать. спасибо!

29.01.2015

Ответить

Леночка

Мама двоих (14 лет, 7 лет) Курск

Пейте больше воды и лучше и правда кусочек мяса скушать,без хлеба разумеется))я вас понимаю,сама 20 кг набрала за беременность и с большим трудом сбросила потом лишние! В следующую беременность буду тщательно за питанием следить

28.01.2015

Ответить

Annyki

Мама троих (19 лет, 15 лет, 10 лет) Москва

Это может быть желание пить. Ешьте порциями с кулак, но часто, ск хочется, и полезное, тогда думаю не наберется лишнего, все усвоится

29.01.2015

Ответить

Виктория

Мама двоих (11 лет, 1 год) Москва

А вы не едите случаем от нервов? Это точно голод?

28.01.2015

Ответить

мария

Мама троих (15 лет, 13 лет, 10 лет) Раменское

точно не нервы! но наверное от безделья. вернее, всегда много дел, но эти дни дети заболели по очереди. на прогулку мы не выходили. вот я и маялась! сегодня вроде пока лучше.

29.01.2015

Ответить

Виктория

Мама двоих (11 лет, 1 год) Москва

Ну и слава богу, что не нервы, а дети вам точно не дадут заскучать)

29.01.2015

Ответить

боюсь перебрать кг

Похожие записи