Читала,что полезны упражнения Кегеля для профилактики разрывов в родах.А у меня есть вагинальные шарики для тренировки промежности.Может,кто знает,можно ли ими пользоваться во время беременности?И еще вопрос:подруга для этих целей с 7го месяца пила по ст.л.льняного масла в день.У нее разрывов не было.Кто-нибудь знает,это случайность,или реально работает?Вообще,можно ли его пить?
Мама троих (25 лет, 10 лет, 8 лет)
Льняное масло очень даже полезно пить. Для женщины это практически необходимо! Очень хорошо влияет на кожу, волосы. Поможет ли от разрывов, не знаю) Я покупаю маленькую бутылочку 250 мл и каждое утро до завтрака делаю просто глоток из бутылки, запиваю водой. Бутылку держу в холодильнике. Хватает где-то на две недели. Как заканчивается льняное, пью другое какое-нибудь, сейчас тыквенное, например. Вот так и пью постоянно масло) просто всегда меняю разное)
0
05.02.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 7 лет)
Валенсия
О!спасибо!попробую!Мне кажется,раз оно на кожу хорошо влияет,то делает эластичной кожу всего организма,видимо в этом и заключается профилактика разрывов.
0
05.02.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 9 лет)
Махачкала
А где можно купить льняное масло? В аптеке или в супермаркете? Именно , чтоб пить можно было..
0
18.02.2015
Ответить
Мама троих (25 лет, 10 лет, 8 лет)
У нас в продуктовых продается. Но если это чистое 100% льняное масло, думаю, без разницы где покупать. Оно должно быть в бутылках из темного стекла.
0
19.02.2015
Ответить
Мама троих (18 лет, 12 лет, 9 лет)
Москва
Случайность или нет - можно только гадать. Пила масло, делала упражнения и массаж. Разрывов не было. Шарики я бы не стала.
0
06.02.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 7 лет)
Валенсия
А напишите,пожалуйста,с какого срока вы начали пить масло и делать упражнения и массаж?и как часто массаж делали?
0
06.02.2015
Ответить
Москва
Кегель - это хорошо, чтобы держать мышцы в тонусе, но при серьезных явлениях послеродового недержания может быть малоэффективен. Беременным тоже обычно не советуют начинать эти упражнения. В таких ситуациях стоит рассмотреть современные методы коррекции, например, интимную пластику у проверенных специалистов вроде Сарвара Бакирханова.
0
09.11.2025
Ответить
Мама троих (11 лет, 9 лет, 6 лет)
Шахты
Льняное масло действительно прописывают в реальной практике!
0
06.02.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: