жду мальчика, 35 неделя
Самара
Разгрузочный день.
Гинеколог сказал разгрузиться на твороге. Кто разгружался??? Какие результаты??? Что ели??
Мама троих (13 лет, 20 лет, 11 лет)
Благовещенск (Амурская обл.)
У меня 5 марта приём у врача. Поэтому завтра, 4-го я буду делать разгрузочный день. )) просто стыдно уже, как не прийду к ней, так то +1,500, то 2 кг. То за 10 дней,то за 14. Ем все что не приколочено! Много, часто. В прошлую Б мне врач советовала такой день: кефир и огурцы свежие. Помню перенесла легко, стул тоже нормальный был. Поэтому вечером иду закупаться огурцами
0
02.03.2015
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Самара
Тоже теперь буду разгружаться перед приемом врача))) и мне лишним не будет и врача порадую))
0
03.03.2015
Ответить
Смоленск
Девочки кто при разгрузочных днях сколько пьет??? У меня в день примерно литр-полтора выпивается... Думаю, что тоже надо начинать разгружаться... Снижать при этом количество воды?
0
03.03.2015
Ответить
Мама мальчика (11 лет)
Самара
Вообще мне гинеколог сказала не больше литра 200 в сутки, вместе с яблоком, супом и молоком. Но мне тяжело ограничивать воду уж лучше еду отберите))) но я не пью ничего за 3 часа до сна
0
03.03.2015
Ответить
Мама двоих (12 лет, 11 лет)
Москва
За неделю? Динамика веса за месяц считается, хотя многие врачи до сих пор по неделям мучают беременных — то посидите на кефире, много набрали, то наоборот мало. В любом случае за день на твороге уйдет только вода из организма, поэтому может сброситься 1-1,5-2 кг. Вы можете есть любую белковую еду (мясо, рыбу, молочку) — эффект одинаковый будет (у меня муж на белковой диете, я это точно знаю). Просто подумайте сами, что вода в организме беременной очень важна, поэтому никаких разгрузочных дней нормальные врачи не рекомендуют. В первую беременность мне тоже рекомендовали разгружаться, когда за неделю прибавка была больше кг. Но только вот в итоге за всю беременность я набрала 13,5 кг (12 кг ушло в родах). Ешьте по аппетиту — ваш организм лучше всяких врачей знает, что ему нужно.
0
03.03.2015
Ответить
Мама двоих (14 лет, 12 лет)
Самара
разгружалась, но другими продуктами. 1 стакан сухой гречки отварить без соли и разделить на 5 частей. Кушать с молоком без сахара и соли каждые 3 часа.Сначала, не лезет, а потом проскальзывает в желудок)))
0
02.03.2015
Ответить
Мама двоих (11 лет, 6 лет)
Москва
тоже разгружалась. творог, яблоки, брусничный морс. смысл то в чем, творог - белковая пища, от которой не поправляются, плюс что-то съесть такое, чтобы нормально ходить в туалет, чтобы не было запоров. у меня как и у девушки в предыдущем комментарии - минус больше кило за сутки
0
02.03.2015
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Брянск
Кефир добавить с отрубями и жидкость... чтобы не было проблем с ЖКТ от белковой пищи нужна клетчатка.
0
02.03.2015
Ответить
Мама двоих (13 лет, 9 лет)
Москва
это чтоб вода лишняя ушла из организма. Разгружалась в свое время) всегда 1.5-2 кг уходило за пару суток.
0
02.03.2015
Ответить
Мама девочки (10 лет)
Москва
я так делала...творог,кефир,зеленые яблоки...минус 1,200 кг за сутки
0
02.03.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: