Тула
Решила вот сегодня разгрузиться...
Пойду сейчас за творогом, кефиром и яблоками, ну или киви, чтобы творог не так противно было есть!
Кто знает как это правильно делать? А то я никогда не интересовалась даже, потому что ненавижу творог, но ради ребенка, решила попробовать!
Санкт-Петербург
0,5л кефира,200 гр обезжиренного творога(ну я беру 2%)+ 3 яблочка....и все))))) такой день 1 раз в неделю
Тула
Спасибо.. хорошо:)))) пойду мучить себя ... в магазин... а творог то можно с сахаром???
Санкт-Петербург
а можно кстати сироп шиповника купить в аптеке, там меньше сахара да и полезней))))
Тула
Да ладно, я думаю это ннре последний разгрузочный день в моей беременности:))) А яблочки я уже купила, вкуууустные, настоящие:))))
Москва
я разгрузочный день устраиваю так - кило яблок, кило морковки и литр кефира 1 процент ( я домик в деревне беру). Сытно получается :) и мучить себя не приходится.
Москва
Я тоже не люблю творог и заставить себя не могу его есть(
вот делаю из него запеканку и съедаю чуть ли не за день ее одна!!!
Тула
Я вчера до обеда нормально пожила, даже в творог сахар не добавляла... но вечером. когда пришел муж, он то нормальную еду ел, вт тут то было мучение... хотелось побыстрее спать лечь
Рыбинск
Ну ты даешь ))) Не любить творог... Я в детстве его уплетала только дай, да еще со сметанкой... ммм.... Сейчас правда реже покупаю, но я не люблю с сахаром, я добавляю либо варенье, либо курагу и все перемешиваю - вкусно получается, так что кушай, запасайся кальцием и что там еще содержится... 
Тула
А вотя почему то не люблю его... сейчас сделаю не с сахаром а яблочко потру туда, может вкуснее будет
Пугачев
Девочки, как я вас понимаю. В 1 Б. меня замучили лишним весом, то яблоки целыми днями ела, то гречку. 2 раза в больничку ложили. А сейчас мы с пузиком пока не добрали первоначального веса при постановке. Неделю назад на приеме - минус 500 гр. (но чувствую скоро попрет).
Г. сказала, нормально, не волнуйся, животик то растет еще как!
А творог покупаю в магазине. Изготовитель Саратовский комбинат детского питания, ГОСТ. И что здорово, что он бывает и с курагой, и с изюмом и простой. Оч вкусно!
Санкт-Петербург
А мне дали другой разгрузочный день: гречки 2 пакетика сварить (эт если в пакетиках купила пачку) без соли, 300 г нежирной говядины или свинины вареной без соли и 2 л компота на день....но я не делала....Чего-то как-то не хочется все без соли и компот ненавижу(((
Санкт-Петербург
ни че се разгрузочный день))))) я так почти каждый день питаюсь
Санкт-Петербург
а моя Г дала мне такой, зато кроме этого в ее диете ничего почти больше и низя(((( она у меня дурында та еще))) мне малыш устраивает разгрузочный день сам))) просто не принимает в такие дни желудок пищу и все))
