27 недель....ппц как еще долго...

Москва

я до Б весила 52.5, на учёт встала 53.0, сейчас 60 кг... (к 30-ой неделе)

и то уже вижу как расплылись ноги, ляжки... вообще я вся... после родов в срочном порядке худеть буду до 50-52 обратно!!! в идеале до 47* (рост 163 см)

10.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

мммм...у меня вопрос,..по идее 47 при вашем росте это мало. Вот четно. Вы спортсменка-гимнастка,баллерина? Удачи и терпения в последущем похудении .

(про ляжки я сама думать не могу....ууффф!!!)

11.04.2015

Ответить

Москва

ну мне нравилась моя фигура в 47))) я столько в 19 лет весила)

спортом никогда не занималась... но уж очень хочется ту же фигурку))хрупкую)

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

По идее если заняться немного бегом и есть зелень, то можно...(например капусту, киви и авокадо)

Я бы на 52 остановилась бы.

11.04.2015

Ответить

Москва

мне зелень нельзя (из-за почек), и вообще из овощей мало что можно) да я их и не люблю)) 51-52 я и так запросто верну))) в первый месяц после родов думаю)

а вот ниже опускать сложно...

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

а что можно?

Чем худеете?Авокадо это не совсем овощ..его и беременным можно и не очень))

Там железа много и масла растительного..

11.04.2015

Ответить

Москва

я пробовала) по мне лучше манго или папайя из экзотики))) а-ля экзотическая дыня)))

вес в обычной жизни у меня последние 4 года варьировался от 50 до 54... в 54 уже чувствовала себя бочонком и входила в депрессию( поэтому худела сразу...

худела стандартно — каши на воде, отварная птица/мясо, йогурт/молоко 0,5%, хлебцы какие-нибудь диетические... ну это я старалась кушать) сладкое иногда вечером (типа сосалок/мармелада/жевательных конфет — от них вес не особо растёт). чай/цикорий если пью вместо сахара молоко наливаю обезжиренное кстати) ибо не могу горькие напитки пить) фе))

а так подсчёт каллорий в основном)))

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

Молодец какая. Считать калории у меня терпения никогда нет..

.... когда к соревнованиям худела - пила белковый коктель с обезжиренным молоком. Ела хасу — это как листья салата.. Не вкусно, но надо. И я не ем мясное в обычном состоянии. Орехи и черный хлеб (хороший) все заменяют. Депрессий нам не надо...

11.04.2015

Ответить

Москва

мне на самом деле интересно, что со мной после родов будет... какой вес изначальный для старта по марафону похудения)) ибо я ем сейчас что хочу и сколько хочу. просто стараюсь не переедать... если сейчас 60, сколько я ещё наберу за оставшиеся 10 недель? эх...

11.04.2015

Ответить

Подольск

вы так написали....даже читать противно...

10.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

Аленушка ( у меня сестра Аленка,по этому позвольте) - не читайте если противно. Но я уверенна,что КАЖДАЯ думает о себе..бебики,муж,родственники. -это замечательно и преветствуется. Но ВЫ у СЕБЯ одна. И если не ВЫ ,никто не позаботится. Я уверенна в этом. Лучше быть красивой и стройной и подавать пример ученицам и подружкам,чем закрывать глаза на растяжки,целюлют,опухшее лицо и говорить,что это ВО ИМЯ ВЕЛИКОГО БЛАГА,,,

11.04.2015

Ответить

Подольск

просто вы так написали что как будто у вас в животике не маленький человечек растет, а кусок жира, от которого надо побыстрее избавиться(( у меня не было целюлита, растяжек и пухшего лица и я следила за собой, занималась фитнесом для беременных, гуляла, делала макияж и носила красивую одежду для беременных. И малыша мы ждали для себя, а не во имя великого блага!!!

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

не он же жирный. А я. Я про себя и пишу

11.04.2015

Ответить

Подольск

вам бы побольше позитивных мыслей!!! полюбуйтесь на закат.

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

любууюсь....

завтра на работу. а желания и сил нету...

А закат сегодня и правда чудо. У нас что то странное- буря и дождь в апреле. На земле обитованной я такое за 15 лет не помню...

11.04.2015

Ответить

МамаСладкоежка

Ростов-на-Дону

Когда девушка родит она не много поменяет точку зрения)) не судите строго)

11.04.2015

Ответить

Подольск

ДА я не сужу)))

11.04.2015

Ответить

МамаСладкоежка

Ростов-на-Дону

;-)

11.04.2015

Ответить

Чита

Ну Вы ж всё таки ребёночка ждёте! А мысли только о себе... Кому как конечно, но в общем то счастливая беременная всегда очаровашка!!!

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

Спасибо,Лилия..я пытаюсь искать хорошее. Муж занимается с малым азбукой морзе через живот и это прикольно.... И правда,мыслей о себе много..за больше чем 30 лет я привыкла думать о себе...,что уж скрывать....

11.04.2015

Ответить

Чита

Ну если Вы переживаете из-за веса, то ГВ вам в помощь! Хотя бы первые полгода! Я уж не говорю, что это для дитя капец как полезно! Тем более Вы спортсменка и если раньше никаких проблем со здоровьем и весом не было, то и после родов не будет и всё лишнее сойдёт! Да и когда малыш родится он Вам Такое Татами устроит, что мигом забудете о проблеме!!! Это я с хорошей точки зрения говорю — имеется ввиду, что малыши имеют свойство не давать мамам ну ни минутки покоя! ))))

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

Очень надеюсь..

Я уже хочу его в каляску и на моречко....

11.04.2015

Ответить

Чита

Вы молодцы, такие планы — соревнования и второй малыш! Сил надо ого-го!!! Тем более не переживайте! Сейчас главное здоровье и позитивные эмоции)))

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

так и будет)

спасиииииибо.......

11.04.2015

Ответить

Чита

Удачи Вам и семье!!!

11.04.2015

Ответить

Наталия

Саратов

А на фото это ДО или сейчас?

11.04.2015

Ответить

Ришон-ЛеЦион

Наташа, вас вопрос меня подпргнул с кровати)) Это сейчас. на прошлой неделе))

Примерно так это было осенью до....вчера свтала на весы...76...... при всей любви ко всему живому....ну почему так многооооооо

11.04.2015

Ответить

Наталия

Саратов

)))))) на фото просто я живота, который мешает педикюру и лежит на коленях не вижу)))))) Может черное скрадывает)) Я тоже слышала, что спортсмены быстрее поправляются при уменьшении нагрузки. Но и быстрее восстанавливают прежнюю форму из-за памяти тела и мышц. Я вот не разделяю нижние комменты "о великом и прекрасном"! Я очень люблю своих детей! Но беременность морально мне далась трудно. Я не получала от нее никакого удовольствия и уж точно не нравилась себе в зеркало. И я бы может была не против третьего ребенка. Но при мысли о третей беременности говорю тьфу тьфу и стучу по дереву.

11.04.2015

Ответить