Девочки опрос у кого какой рацион во время беременности, если ктото придерживается какому питанию или наоборот кушает все подряд? Очень интересно
Пушкино
У нас пока 14 недель, но мы не набрали в весе с самого начала Б, ем всё подряд, точнее всё, что хочу😂😂, как и до этого)) это когда молоком кормить, там толком ничего нельзя...
0
26.05.2015
Ответить
Пушкино
Ну это же не критично, как мне кажется😊 может я тоже начну набирать к 20?
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
Нет , просто в интернете прочитала что с 20 недели каждую неделю по пол кг набераеш вот и подумала тоже сколько будет ещё за 20 недель
0
26.05.2015
Ответить
Пушкино
Ну у всех же по-разному, думаю и не надо сильно заморачиваться, если будет много, то врач скажет;)
0
26.05.2015
Ответить
Москва
Почему толком ничего нельзя?:) кормлю уже 7ой месяц, ем всё, что хочу :)
0
26.05.2015
Ответить
Пушкино
Ну не всем, просто у каких то детей аллергия, поэтому надо будет сократить, хорошо, что вам можно))
0
26.05.2015
Ответить
Москва
Настраивайтесь на хорошее! :) чем больше будете есть всякого разнообразного во время беременности, тем менее вероятна аллергия на что то у ребенка после рождения.
0
26.05.2015
Ответить
Пушкино
Спасибо)) да я и так на хорошее настроена, ем всё и наслаждаюсь положением))
0
26.05.2015
Ответить
Вильнюс
ела все что хотелось,неограничивала себя и как нестранно всегда худела во время беременности (то есть малыши "съедали" мой лишний жирок и в итоге вес был тот же что и до беременности)
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
Супер, я в первую беременность 18 набрала вторую 30 кг набрала, ранена за 3 , 4 месяца вернулась свои формы но все же это не очень хорошо для здоровья, и боюсь в этот раз чтоб много не набрать
0
26.05.2015
Ответить
Вильнюс
ну да это тяжеловато с таким весом,тем более с каждым разом все сложнее сбросить :( я вот опять стала набирать как месячные начались,в последнюю беременность до была 84 кг(вот даже незнаю с чего меня тогда так разнесло),рожала 82 кг,после родов через месяц была 73,а сейчас уже 78,муж ругается
0
26.05.2015
Ответить
Вильнюс
вот мне врач что то такое и говорила,подруга ходила к эндокренологу кажется,сдавала какой то специальный анализ,та ей выписала гормоны и она похудела на 7 кг
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
Попробуй тоже сдать анализы , может на самом дели в городах причина что скорей всего так оно и есть
0
26.05.2015
Ответить
Вильнюс
деньги нужны,сейчас лишних нет :( ладно может летом побольше гулять будем так хотя бы ненаберу больше
0
26.05.2015
Ответить
Ярославль
Наверняка большинство ответят ем все подряд....а ну да так и есть. У нас почему-то в стране нет культуры питания:( Иногда смотрю на продуктовые корзины людей и ужасаюсь:( Как вообще можно есть эту фигню?!?!?!?:(((((
Я придерживалась и придерживаюсь здорового питания,отдаю предпочтения простым продуктам. Стараюсь покупать БИО продукты. С ума не схожу на эту тему и могу иногда съесть мороженку,но редко,в основном старсь кормить малыша и себя более полезной едой. В основном готовлю сама. В нашем доме не бывает колбасы:)
Срок 36,3 набрала 11кг.
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
супер , я тоже придерживаюсь по крайне мери пытаюсь, мучного не ем, стараю супчики салатики мясо фрукты кушать иногда с детками морожено позволяю
0
26.05.2015
Ответить
Москва
утро кашка овсяная и много сыра, кофе с молочком, много фруктов в течение дня, на обед ела что-то мясное и без гарнира, вместо него салат с оливковым маслом, на ужин что-то белковое — творога много, кефиром или молочком заливала, туда добавляла орешки, изюм, курагу, клубнику, что есть)) иначе склонность к полноте. сладенькое оооочень люблю, готова есть постоянно , но чтоб не расползтись, ела его только на завтрак.
советую начинать день с углеводов и заканчивать белками) тогда и малышу будет полезно и ты не много наберешь) я весила до Б 49, сейчас 57. думаю к родам еще пару кг наберу не более
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
Вот и я до б 49 была, ем утром творог с хлеба малокалорийным , днем примерно в 12 супчики борщ потом Примером в 14:30 мясо без гранита с халатом ну и вечером часов в 8 ужин творог фрукты , уже вешу 55
0
27.05.2015
Ответить
Москва
Отлично, по-моему! К родам как раз около 59-60 будете, самое оно! вес же скачками растет — то сильно, то не растет) у меня так, хотя ем всегда одинаково. на сроке 20-27 почему-то сильно прибавляла...а сейчас застопорилось
0
27.05.2015
Ответить
Франкфурт-на-Майне
Все что хочу кушаю... Иначе исчезну. С самого начала плохо ела хотя аппетит очень хороший... То там пахнет то тут воняет... Так и сегодня... Очень выбираю... :( хотя в нормальном состоянии кушаю без пристрастий... Поэтому все что в голову приходит то и стараюсь есть...
0
26.05.2015
Ответить
Франкфурт-на-Майне
Набрала за первые 16 недель 200 грамм. Сейчас 19я идет... Сколько прибавка после 16 была узнаю только при следующем походе к врачу :)
0
26.05.2015
Ответить
Москва
Ем все то, что и до беременности, исключила только сигареты и алкоголь, но раз в примерно 2-3 месяца могу выпить бокал хорошего сухого вина ( с самого начала Б дико хочу вина), но при этом ем умеренно и слежу за весом — пока удачно, в 20 недель была прибавка +700гр, сейчас наела лишние 2 кг, один уже убрала, осталось еще один прогнать)
0
26.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
хочется есть все подряд, но ограничиваю себе и стараюсь следить за тем, что ем. Потому что мой организм не мусорное ведро для отходов, куда можно все подряд свалить.
Позволяю себе какую-то вредность — 1 раз в неделю и то если уж сильно захочется.
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
а в чём ограничиваешь именно? и что обычна ешь? на завтрак , обед ужан
0
26.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
у меня незначительно повышен сахар. Врач строго-настрого запретил все, где содержится сахар, даже мед. Хотя я чай/кофе без сахара всю жизнь пила, сладкие соки и напитки не пью, шоколадки-пироженки может раз-два в неделю ела. Так что вопрос с сладким у меня в принципе решен=)))
На завтрак обычно (на выбор): овсянка с ягодами, или творог с ягодами, или омлет с Помидоркой, когда не лень сырники могу сделать. + чашку кофе обязательно.
На обед люблю супы легкие или овощные или куриный бульон (ну это сейчас, а раньше все подряд лопала). И кусочек мяса или курицу от бульона или вместо колбасы я раз в неделю запекаю кусок свиной шеи, шпигую ее морковкой, чесноком, луком, обмазываю горчицей и в духовку, а потом могу подойти к холодильнику и схомячит кусок холодного мяса с каким-нибудь овощем=)
На полдник обязательно какой-то фрукт и стакан кефира с отрубями
На ужин по разному: рыба/мяса + овощной салат, или суп (если на обед не ела) или творог с чаем, или просто пакет цветной капусты в пароварке делаю. все зависит от того, как себя чувствую.
Из вкусняшек, которые раз в неделю себе позволяю: суши, или стейк жареный, или сладкие фрукты/ягоды, или если соленого хочется могу картошку с килькой съесть=)
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
спасибо за подробный ответ , у меня не сахар , а давление высокое при беременности и так две предыдущие и сейчас не много по вышинае, мне солёное вообще запретили , по утрам тоже творог 3 процента жирности с 2 кусочками хлеба 35 калорий в кусочки иногда с колбаской докторской а иногда с яичкам кушаю, или овсянку на молоке, днем супчики или борщ, потом салатик с мяском а потом уже на ужин тоже творог с хлебом малокалорийным ну и фрукты перед сном
0
26.05.2015
Ответить
Москва
C первой дочкой ела всё подряд. Перед родами особенно налегала на клубнику и черешню. да и всю Б ела замороженную вишню. ела по кг минимум в день. всё супер! ребенок абсолютно не аллергик.
Сейчас так же ем ВСЁ! особенно на помидоры налегаю)
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
а сколько набрала за первою беременность? и сколько сейчас
0
26.05.2015
Ответить
Ульяновск
исключила только газировку и минимум кофе..... просто до Б безнего не могла встать..... а так ем все.
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
А как насчёт мучного, я Стараюсь белый хлеб вообще не есть ну и макароны тоже, разве что только в супчиках да ем
0
26.05.2015
Ответить
Ульяновск
я белый хлеб вообще и до этого не ела..... ну а сдобы, то что сама пеку, сладкое до 12 стараюсь и то очень мало....одну крнфетку или пару долек шоколада. насчет веса, я до Б сидела на диете, 3 месяца, скинула 15 кг, в данный момент их же и набрала. надеюсь больше половина в родоме оставить)))
0
26.05.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Ахаха)) ела все подряд)) единственное время кошда можно расслабиться. Набрала 20 кг(( правда 15 в роддоме оставила и еще 8 кг скинула через месяц. Так что не переживайте)) ешьте и расслабляйтесь,но все равно контролируйте) удачи вам и легких родов))
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
Спосибки, я перваю б не всем не отказывала 18 набрала вторую 30 набрала , правда тоже при родах по 12 г оставляла в роддоме
0
26.05.2015
Ответить
Киев
Сказала НЕТ газировке, а так, ем все, но поменьше вредности. Не ем на ночь, но так и до Б было. А остальное — не исключаю пока держусь в норме по прибавке в весе.
0
26.05.2015
Ответить
Ришон-ЛеЦион
газировку сладкую не пью, но простую пью а иначе не могу напится
0
26.05.2015
Ответить
Белгород
Моя подружка, будучи беременной, вообще ела все что хотела, а хотела она порой очень странные вещи. То молока и бутерброд с кетчупом и колбасой, то клубнику мокала в горчицу и при этом запивала все соком (иногда даже томатным). В общем смеялись мы над ней жутко. А теперь я задумываюсь, а вдруг и мне захочется в период беременности дикости какой-то))))
0
11.07.2015
Ответить
Новосибирск
не ела вредного, а вообще ела всё и всегда. За исключением сна и пока по улице передвигалась, в транспорте
0
26.05.2015
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: