Не сплю

Тоже самое. Так уже 2 недели. Режим сбился капитально. Первую неделю пыталась вернуть организм к спокойным ночам. Так ничего и не получилось. Сплю до 3-4, потом рою просторы интернета. Днем, правда, снова часа на 3-4 засыпаю. Чувствую себя при всем этом хорошо.

Догуливаю последние деньки в отпуске. В понедельник в ночь на работу ( работаю в смене). Сейчас ложусь в районе 23-00, но благодаря кошке каждые 2-3 часа просыпаюсь, ей внимания по ночам хочется, плюс в туалет по маленькому тоже раза 4 за ночь просыпаюсь, но стабильно до 10 утра сплю. А вот как будет во время работы, пока не представляют. Работаю по графику день- ночь- отсыпной- выходной. Работа по 12 часов, без возможности вздремнуть. Ну как говорится поживем - увидем :)

Никак. Не сплю и не сплю. Если ещё и из-за этого переживать, то совсем с ума можно сойти))))) Лежу, читаю и в какой-то момент выключаюсь...

Ни как. Уснула в 4 утра. Время 7:32- я выспалась. Это что то! И так уже неделю. Сил нет. Мучаюсь каждую ночь( так что понимаю вас(

С 28 недель врач прописал новопассит жидкий по 1 ч.л. утром и вечером.сначала я подумала - а зачем? Я сплю прекрасно. Но пила исправно. И вот после выхода в декрет новопассит закончился, 3 дня его не пила и 3 ночи не спала! Засыпала в 3 утра, просыпалась в 8. Купила его снова, первую ночь в 1 уснула, а потом уже наладилось все, стала до 12 ложиться. Не знала, что он мне так помогает ))

Ничего не помогало. Она с сыном как началась недели в 32-33, так и была до родов. Потом правда быстро прошла благодаря "спокойному" сыночку, быстро научилась спать в любое время суток и в любой позе.

Никак, мне ничего не помогает, пока сама не усну. Я к терапевту ходила даже она сказала ничего страшного, я в свое время всю беременность не спала. Можешь попить валерьянку по 2 таблетки. И все. Так и живем.

Я сегодня тоже отжигала. В 2 заснула, в 3 проснулась, поглядела телек, в 5 заснула, в 6 проснулась... Потом все таки в 8 снова заснула и уже окончательно встала аж в 12. Жесть, а не режим

В последние дни никак не могу заснуть.. читаю до часу-двух)