Здравствуйте, дорогие мамочки!
Подскажите, пожалуйста (если у кого-то был такой опыт) как долго можно продолжать тренировки во время беременности?
Сейчас идет 5ая неделя. Играю в теннис для себя, пару раз в неделю. Чувствую себя отлично, но на всякий случай собираюсь сократить количество тренировок до 1 раза в неделю и играть примерно до 3ех месяцев беременности.
Кто с этим сталкивался? Какие рекомендации давали вам врачи?
В первую беременность таким видом спорта не занималась, поэтому сейчас волнует этот вопрос: все-таки нагрузки больше чем в плавании, которым занималась до этого.
К врачу пойду пойду после праздников, у него спрошу. А пока жду ваших ответов.
