посоветуйте хорошую книгу о беременности, о родах
что почитать беременной?
Дороти Гуэрра йога для беременных. Там много и правильно про именно беременность и роды. Курс на ютьюбе Кобасса Естественные роды, очень рекомендую просмотреть, все очень верно, стоит знать.
Да, Кобаса это супер, много девочек писали что дыхание по его технике очень помогло в родах.
А я роды без страха так и не осилила, муть какая-то))) мне помогло дыхание у Дороти Гуэрро, особенно на этапе сильных схваток. легких вам родов!
да, это она, но у нее ещё книги есть, про развитие детей и материнство в целом...
Ага, я читала большую, не помню название, но дочитала лет до 4х дочкиных, дальше уже слшком много инфы было, а я была только беременная) надо найти опять
Поддерживаю! Марта Сирс "В ожидании малыша" - прекрасно, все доступным языком, много нового, интересного, о родах, об анестезии, о терминах с которыми мы можем столкнуться во время беременности, о проблемах. Читала не все сразу, а прям по этапам. сейчас читаю главу 9 месяцев, об анестезии и разновидностях родов тоже прочла.
Согласна!) полезная книга! До родов не успела дочитать, сейчас вот догоняю!)))
Понравилась автор Ирина Чеснова, она не врач, она психолог, пишет про себя (у нее 2 детей), про знакомых и подруг, анализирует литературу прочитанную, в общем, читается легко и в то же время информативно.
Мне посоветовали, и я себе скачала такие: Грантли Дик-Рид - "Роды без страха" Оден Мишель - "Возражденные роды"