Поднять гемоглобин.

Что я только не перепробывала, и таблы, и фрукты, и икра. Как упал до 99,так 3 месяца уже и живу 😞

Мясо мясо, стейк не сильно прожаренный, печень. Третий мальчик, божечки)))))

Гречку, говядину, печень,гранаты. Уменя гемоглобин за 2 недели со 109 до 138 поднялся. В основном налегала на гранаты))

Шпинат и печень! Гранат,яблоки не поднимают гемоглобин, а держат его на постоянном уровне.

Подруга подняла с 80 до более или менее нормы, говорит самое действенное перга, и помимо ела еще свеклу, гранаты, заваривала шиповник и визуализировала как растет гемоглобинчик))) тоже было кесарево у нее

Меня не тошнит и не крепит от фенюльса, очень уникальные таблетки...на все другие тошнота и главное запор ужасный(

Мясо и печень. А еще мне терапевт посоветовал детский гематоген без добавок, он еще бывает на фруктозе, тогда и после родов можно есть спокойно

компот из сушки поднимает гемоглобин)))никогда бы не подумала)))врач в семье есть,во 2 Б мне посоветовал)))

мяско и салат с большим к -вом зелени ( укроп - петрушка) + гранатовый сок настоящий только разводила водой и пила. Но лично мне зелень помогает всегда.

гранаты, с 108 до 124 поднялся за 2 недели. Говядину беременной есть вообще не могла, как и все мясное. Только гранаты, морковь, еще стоит есть что-то содержащие витамин С и фольку)

А какой показатель то? У меня 5 мая 3КС предстоит. 110 последний раз был. Сказали задача, "не уронить")

А у меня едой он почти не поднимается (( пью периодами таблетки. А у Вас вообще времени нет. Перед операцией это серьезно , я бы попила лучше.

Мне запаренная греча очень помогает!!! Говорят ещё и печень кушать,только кровь не вымачивать и гранатовый сок.

Ела цветной красный сладкий перец по рекомендации врача для поднятия гемоглобина

Пила тотему,зандая грецкими орехами и яблоками.

А у вас с едой усваивается?