Девочки, привет! Хорошего всем настроения! Вы ходили заниматься на йогу для беременных? Или может на другие занятия: бассейн и тд? Интересно послушать 😀🌺
Привет
Москва
Хожу на йогу для беременных, до Б ходила на йогу айенгара.
Конечно, на занятии для беременных меньше чувствуется "работа", но всё равно есть приятное небольшое ощущение работы мышц, а главное, очень легко себя чувствуешь после занятий, выходишь, по ощущениям как будто даже ростом выше. Хорошо растягивают, много дышим, кайфушечки)
0
06.07.2017
Ответить
Москва
Я просто плаваю на животе, по 45-50 мин. 3-4р/нед. В фитнесклубе. Очень успокаивает. Правда, запах хлорки неприятен( спец занятий у нас нет для беременных
0
07.07.2017
Ответить
Чехов
Я в бассейн хожу 3 раза в неделю. Мне так легко в воде, не могу себя представить беременную без плавания
0
06.07.2017
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: