На какой неделе у Вас вылез минимальный живот?
Фоты пузяшБеременность первая не считая ЗБ на раннем сроке.Тьфу-тьфу,пока всё ок.Прикрепление поставили по задней стенке.Далее под кат . Во вторник начинается вроде 15-я неделя,живота пока нет,только к вечеру может чуть вспухнуть (ну или может это от огромного кол-ва фруктов 🍒🍓🍌🍍 😂😂😂) которые я с удовольствием в себя пихаю.Очень стараюсь не есть гадости ,тяжеловато совсем без сладкого(утром могу сточить конфету ,зефирину).
ТРЕНИРУЮСЬ В ЗАЛЕ В ПРИНЦИПЕ КАК И ДО Б,только вес беру меньше намного,ну и пресс очень минимально делаю.После Тренировок очень хорошее ощущение ,уходит вялость , нигде ничего тьфу-тьфу не тянет.Вопрос:есть те у кого живот вылез недели после 20?Очень бы хотелось скрывать до максимального срока‼️Покидайте если не лень свои фото пуза,у кого такой же срок-недель 14-15.
И ещё ‼️‼️‼️У кого до беременности был достаточно накачанный пресс,правда ли что в этом случае пузо тоже позже вылезает,но после родов есть бОЛьшая вероятность диастаза ?И есть те кто продолжает НОРМАЛЬНО тренироваться во время Б?я каждый день себя осматриваю на предмет не дай Бог растяжек и целлюля,понимаю что может уже паранойя,но так непривычно иметь даже маленький живот,когда ты уже много лет сухой 😆😒
Не сказала бы, что у меня был до беременности мега рельефный пресс, но проглядывался и живот был плоский. В принципе, у меня хорошего рельефа сложно добиться, такой тип строения. Я как тренилась, так и продолжаю, но снизив интенсивность и оставив небольшие веса. И пресс тоже делаю через день, но только специально подобранные упражнения. Не знаю, как люди без этого 9 месяцев живут, для меня это такая отдушина...
