Повышение сахара

Девочки с ГСД, скажите мне , пожалуйста, бывало что на диете сахар повышался от каких либо продуктов ? У меня за две недели , было 2 раза повышение и я так за это переживаю ...сахар максимум был 7.4.. но это по моему глюкометру, который за минуту показывает 3 показателя разных .. буду менять .. прибор на плече показывает все хорошо , но он врач говорит немного занижает ..

одновременно с гсд борюсь с кетонами.. то есть в отличии от классической диеты для гсд у меня должно быть в день 12 порций углеводов ! Так как если я не соблюдаю эту норму , кетоны на след утро на тесте и их много ..