Как бороться?

Стаж курения почти 15 лет, в феврале 2019 решила для себя бросить курить, а через 2 недели узнала, что беременна, очень тянуло на сигареты, буквально снились они. Не курила, удержалась. Я очень мнительная и я бы сгрызла себя за всю беременность, а если бы что-то пошло не так, то винила бы себя, хотя дело могло бы быть и не в сигаретах. После родов была на антибиотиках и начала курить, потом наладила ГВ и снова бросила, там сдерживаться было ещё сложнее. Через 8 месяцев после родов опять начала курить, потому что свернула ГВ. Спустя пару недель узнала о второй беременности. Выкупила сигарету, затушила и больше не притрагиваюсь по той же причине, что и в первую Б. Тоже тяжко, тоже хочется сильно, опять снятся сигареты, во сне я пытаюсь ими накуриться и утешаю себя тем, что я обязательно к ним вернусь, но чуть позже. У вас все получится!

Да просто постарайся

Ты прикинь на бОльших сроках у всех почти нарушение кровотоков , плацента стареет туда сюда , итак куча лекарств будет , у тебя второго здоровья запасного нет. Самая главная беда в никотине - спазм и сужение сосудов , а по ним идёт все к ребёнку.

Бросай, родишь- пейкури. Я мечтаю о вискиколе и кальяне, рожу даст бог все хорошо - оторвусь.

Не злись не себя , ты не первая такая и не последняя. Просто перетерпи. Я же смогла , и тоже курила и долго, как отрезало, и не нюхала и алкоголь так же , крепче кефира - ничего.

Ещё раздражают друзья и родня , мол выей 100 гр вина, не вредно, а даже полезно . Вот сижу и думаю , мне от 100 грамм ниче не понятно будет , потерплю лучше )))) лучше потом бутылку выпью , отмечу что здоровое дитя родилось🤪😂

Мне 37 лет, а курила я с 14 лет, так что стаж считайте сами! Когда то лет 10 назад я прочитала одну фразу и до сих пор её помню:" когда мама курит, то ребеночек в утробе задыхается, чихает и кашляет", и ещё: " у мамы есть выбор а у ребёнка нет". Перед Эко бросить не получилось, но при наступлении беременности бросила за 2 недели, и бросала куря по 1 сигарета в день. Ваше чувство вины и отвращение к себе ничто по сравнению с теми последствиями которые будут от Вашего курения, по сути Вы сознательно ( т. к. знаете что это вредно для ребёнка) ломаете жизнь близкому, родному и ни в чем неповинному человеку У КОТОРОГО НЕТ ВЫБОРА. Ваше чувство вины и слабости это ВАШИ проблемы, всего лишь психологического характера которые может решить психолог, а вот ЕГО возможные физические проблемы могут испортить ему всю жизнь, ну например астма или отсталость в развитии. Сигарета это не вода, еда или воздух, без которых человек умирает значит жить без этого можно хотя бы тот период времени пока от Вас зависит жизнь и здоровье другого человека.

Курила 17 лет. Перед третьей беременностью непрерывный стаж был 10 лет. Как решили планировать, в первый день нового цикла бросила. Вот просто встала с утра и не стала курить. Мой выбор очевиден - здоровье ребенка. Больше всего боялась родить ребенка с отклонениями. Не знаю, почему вас это не пугает 🤔 Забеременела не в первый цикл, но не вернулась, у меня была цель. Это было 2 августа 2019 года. Да, было тяжело, особенно первые три дня, адище. Потом легче и легче. Сейчас иногда снится даже, дочке 5 мес.

Короче, могу сказать одно: не может бросить тот, кто не хочет. Вы же можете не купить сигареты? Вот просто не ходить, как будто ног у вас нет)))) Не будет их, курить будет нечего.

Вообще все равно!! Здоровье вашего ребёнка-эта ваша зона отвественности.

Вы ведь сделали уже давно выбор в пользу себя и своих привычек, ну так успокойтесь и наслаждайтесь. Не надо только демонстративно руки заламывать «хочу, но не могу». Не хотите! Признаетесь СЕБЕ в этом честно и все, живите спокойно.

В моем окружении у двух человек получилось бросить курить в один день, хотя стаж курения исчисляется десятилетиями и дым или как паровоз. Им просто сказали - либо бросаете, либо в гроб. Ибо у одной случился обширный инфаркт с отеком легких, а у другого приступ мерцали, который снять не могли. Я полагаю, если бы у вас шла речь о жизни и смерти, тоже бы бросили. А так... не сильно хочется

Когда что то делаете касательно вашего ребенка, даже уже родившегося младенца, помните: у вас есть выбор, а у него нет. Как хотите вы, так будет у него.

Сразу становится жалко, что не он выбирает дышать дымом, а сделать ничего не может.

Мне 28, курила с 14. Обе Б бросала в течении недели после //, тяжело было. Но конкретно в эту Б, я даже не могу думать о сигаретах, настолько тяжело моему сердцу, я дышу через раз, если бы покурила, наверное бы не вдохнула.

Первый раз бросила постепенно, сокращала сигареты. За месяц отказалась. Второй раз думала сойду с ума. Тоже искал совет здесь. Но не нашла. Решила перейти на Гло.идет он тяжело, но ощущения что и от сигарет. Его курила по 4 в день где то неделю. В потом поняла что я сама не заметила что бросила) попробуйте! Только купите стики, а сигареты больше не покупайте. Потому что стики поджигать нельзя, уже само собой отпадает физическая зависимость. При этом вы удовлетворяете свои потребности, но так как идет тяжело делаете это реже и не с таким желанием.

Девочки, все не так просто, это сложная психологическая работа, это легко рассуждать некурящим.Моя сестра, подруги курили всю беременность, Слава Всевышнему, все с детьми хорошо уже взрослые ребята. Но это не призыв к тому, чтобы курить, если совершенно не можете бросить, то больше вреда будет от того, что вы нервничаете от того, что не может покурить, минимизируйте, пусть мозг понимает, что запрета нет и покурить вы можете в любой момент, вот тогда вас и отпустит и сами не захотите эту сигарету. Не ставьте никаких блоков,тогда и разрешить я сама собой Ваша проблема. Это моё мнение.

Кстати, для меня очень большую роль сыграли слова одной девушки: какой запах мамы будет знать мой ребенок? Запах табака? Моя малышка сейчас отворачивается, отпихивает папу, если он ее берет на руки после курения. Она может. А ваш малыш не может никуда деться. Ему не хватает воздуха, сердечко сильно стучит, чтобы обеспечить маленький мозг нужным количеством кислорода. Не жалко?

У вас уже такой срок что без разницы уже прилично потравили ребенка. Как, как? Берешь и не куришь куда уж большая мотивация чем жизнь и здоровье собственного дитя! Плацента ваш никотин не задерживает

Тяжело только первое время, потом как отрезало. Сила воли нужна и все

А безвылазно дома пробовали посидеть? Мне помогло, мужу сказала, чтобы не курил при мне, без утреннего кофе в кафе, просто дома и все. Оч хотелось, но сигарет то нет 🤷🏻‍♀️Первые дни главное перетерпеть, а дальше легче

Я курила более 10 лет, когда готовилась к беременности пыталась бросить, в итоге выбрала для себя дату когда нужно бросить. Купила никотиновый спрей. И вот ровно в тот день который я для себя установила начала вместо сигарет брызгать спрей. Брызгала я его наверное 1 месяц. Мы начали пытаться уже забеременеть и я подумала о том, что даже спрей может помешать этому. В итоге бросила полностью и к беременности уже 3 месяца не курила. Поставьте цель и добивайтесь её.

До беременности покуривала, не как паровоз, но баловалась периодически. Узнала о беременности и как отрезало, приоритеты моментально меняются. Моя подруга вообще дымила как паровоз по пачке в день, когда узнала о беременности моментально бросила, здоровье малыша ей было важнее а ломка прошла через пару недель. Мне кажется это все отговорки, вам просто не хочется бросать к сожалению.

Ну почитайте про последствия для ребенка, в частности про последствия нехватки кислорода при развитии мозга у плода. Если не боитесь потом жить с таким грузом (и не только на совести, но еще и на руках), курите. Но я вам желаю бросить, хотя бы сократить по максимуму, а там, бог даст, бросите.

ну Если вам важнее ваши привычки, чем здоровье ребёнка, то никто вам в этом не поможет

тоже курила. сразу бросила, как узнала о беременности. просто бросаете и всё. никаких внутренних торгов не ведите с собой. нет, и всё. без нытья, что ещё одну, собирания силы воли в кулак, леденцов и проч. вы взрослый человек или как? надо бросить - бросайте.

Ч первой беременностью как узнала, сразу выкурила последнюю и всё, дико хотелось, сказала сразу, рожу и закюрю,так и было,потом сошло само на нет за два года и сейчас вторая беременность и купить не хочу совсем

Как узнала бросила. Стало очень стыдно и не хотелось брать на себя ответственность если с ребёнком что то случится из за моего курения... родила, откормила сколько смогла и блин опять закурила

Когда узнала, что беременная, бросила в течении недели, на самом деле это дело привычки. У меня всегда первая сигарета была в машине, по дороге на работу, и вот всю неделю это была единственная сигарета, днём не курила.

Грызть семечки, жевать жвачку, леденцы сосать. Обратиться за помощью к психотерапевту, есть кабинеты по борьбе с никотиновой зависимостью, это поликлиники, диспансера, посмотрите, что у вас в городе есть.

Курила айкос. Тоже долго не могла бросить. Постепенно снижала количество. Дошла до двух раз в день и неделям к 20 бросила окончательно. Ни в коем случае не говорю, что это нормально и так можно, но у меня было так. Тоже совесть, отвращение от себя было.

Я не была беременна, но у меня по щелчку, не хочу и все. Ради интереса установила приложение на телефон где стоял счётчик дней и телефон писал как очищается с каждым днем, неделей, годами мой организм. Дышать стала полной грудью, как будто мир стал шире.

Здравствуйте. Бросили в итоге ? У меня 12 недель и я тоже курю.... каждый день себе говорю что " завтра " не буду

Курила 14 лет. После теста с //, выкурила последнюю сигарету и все. Здоровье детей дороже всего

Если у вас девочка, то курение еще в утробе снижает ее овариальный запас (количество яйцеклеток), в дальнейшем у нее могут быть проблемы с зачатием из-за этого((

Конечно, поздновато Вы об этом стали задумываться. Попробуйте заменить их чем-то другим. Как захотелось курить - погрызите орешки или печенье.

Курила и курю айкос.