Что бы я ни делала, цифра на весах стремительно увеличивается(( Сейчас 20,5 недель и прибавка 5,5 кг. Причем последние 2 кг за последние 3 недели 😭 Я уже отказалась от сладкого, хлеба, а после 19.30 примерно - ем только биойогурт. Это иногда помогает, и вес падает чуть ли не на килограмм, а иногда все точно так же, как если бы ела все подряд(
Изначально весила 52, сейчас 57,5. В зеркале ничего криминального не вижу - увеличился только живот и грудь, ноги и бедра такие же. Есть ли лайфхаки, чтобы удержать вес в норме? Или он просто увеличивается скачкообразно и это норма? Не хочется сильно много набрать. В прошлую Б набрала 11 кг.
